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효과 본 허리 운동 추천해줘!!
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1년 전
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내 허리는 완전 말랑말랑 포동포동 살 가득!인 허리야 이런 경우에는 허리 운동만 중점적으로 해도 효과 있을까? 아님 복근 운동이랑 병행해야 할까…?
•••
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