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160/50ㄴ인데2 l 다이어트
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원래 여름에 48이다가 2키로 쪘는데 죽어도 안빠지네… 

ㅠㅠ 6월까지 2~3키로만 빼도 딱 좋겠는데 팁 줄수 있을까?? ㅠㅠ 자꾸 그럼 안되는거 알면서 약먹고 싶어 ㅠ

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쀼1
지금 어떻게 하고 있는데?? 다이어트 시작한 지 얼마나 된 거야? 지금도 말라서 느리게 빠지는 것 같겠지만 정석대로 잘 챙겨먹고 운동하면 6개월에 2키로는 쉽게 빠질듯?? 맘 편하게 먹구~
1년 전
글쓴쀼
지금 운동하려면 밤늦게 가거나 새벽에 헬스장 가야해서 운동은 자주 못하구… 식단은 1000칼로리에서 1200칼로리 정도 먹음서 그 전날 약속 때메 술마시거나 하면 속이 불편해서 그냥 한끼? 정도 클린하게 먹고 공복 유지중이야..!
1년 전
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