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초록글 162/공복아닐 때 몸무게 재면 486 l 다이어트
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나오는데 진짜 더도 말고 45까지 빼고 싶은데 ㅠ  

공복 몸무게말고 그냥 막 쟀을 때가 찐 내 몸무게 맞지? 요새 하루에 한끼먹는데 과자 아주 소량 먹거든 ..? 근데 살이 안빠져 ….

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공복이 찐
1년 전
글쓴쀼
3키로만 더 빼고 싶은데 진짜 뭐해야할까 운동을 한시간 넘게 해아하나 …
1년 전
쀼2
적게먹으니까 안빠지지
1년 전
글쓴쀼
헉 두끼는 먹어야 빠져 ??? 더 먹을 수록 찌는거 아니야 ㅠㅠ?
1년 전
쀼2
៖ 안먹을수록 몸이 살 더 안빠지려고 지방 더 붙들어놔 기초대사량보다 좀 더 먹되 클린하게 현미밥 고구마 계란 닭가슴살 새우 등등 탄단지 비율 맞춰서 먹고 운동을 해
1년 전
글쓴쀼
웅웅 고마워 ㅠㅠ
1년 전
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