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탄단지는 채웠는데 칼로리가 부족하면 어떡해?
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다이어트
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1년 전
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기초대사량 1353 활동대사량 751 정도 하루에 최소 1500칼로리는 먹어주려고 하는데 칼로리 채우는게 어려워 탄:162 단: 93 지: 43 정도 나오는데 그만 먹어도 되나?
•••
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