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나 몇 칼로리 정도 먹어야할까...??
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다이어트
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1년 전
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다이어트 끝내고 유지 목적으로 이제 먹으려구.. 키 작아서 기초 1080이구 하루에 만보 정도는 걷는 거 같앙 얼마정도 먹어야할까 1300..??
•••
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나 기초대사량 1200정도고 키 작은데 유지어터 만보+하루 1300정도 먹고있오 잘 유지중..
1년 전
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