호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 피부 성형잡담 정석 다이어트 헤어 렌즈·안경 명품
유산소만 하는데 변화가 없어2 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 442l
2주 됐는데 4시부터 금식하고 밤 10시반부터 인터벌로 공원 30분 뛰는데  

운동 강도가 너무 낮나ㅠ 내가 너무 성급한거지

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
인터벌 달리기 식단 운동 비슷하게로 아침이나 저녁에 했었는데 점심 먹고 공복 시간 길어도 저녁보다 아침이 훠어어얼씬 힘들고 살도 더 빠지더라 이유는 모르겠음
1년 전
글쓴쀼
아진짜 ?? 확실히 아침공복인가 보다ㅠ 작년에 아침공복 했었는데 2주만에 효과 끝내주게 봤었는데 멍힘들었음 진짜 바꿔야하나~,,
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니48 06.19 23:581084 0
다이어트 다이어트하면서 맥주..25 06.19 20:17557 0
다이어트 옆에서 봤을때 부해보여? 9 06.20 14:32449 0
뷰티나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데15 06.20 10:58341 0
다이어트 먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과11 9:30275 0
다이어트 체지방률2 15:35 17 0
화장품 알로에 두툼하게 바르고 그 위에 진정패드 올려도 되나? 15:03 10 0
다이어트 다이어트 목적의 간헐적 단식 총 23kg 감량 후기 14:48 46 0
패션 담주에 비 엄청온대 장화 추천 좀 ㅠ1 14:19 25 0
다이어트 짜파게티 더 블랙 성분 오때??3 13:45 22 0
다이어트 도시락싸다니는 쀼의 도시락~.~6 13:44 41 0
로렐 울타늄 받아본 익들있어? 12:11 11 0
다이어트 먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과11 9:30 279 0
다이어트 한달에 삼키로 뺏는데 지금 두달째인데 왜 변화가…pms땜에이라 그런가 ㅠㅠ 몸무게가 변하질않..8 9:23 52 0
성형 내일 코재수 부목떼러가! 2:50 18 0
피부 나 피부 좋아진거 보고 갈 사람! 1:59 76 0
성형 비절개밑트 효과잇을가? 내눈에?3 1:31 45 0
다이어트 연어롤…이라는 음식 말이야 살찌기 좋은 메뉴야..??1 1:24 36 0
패션 오호스 반팔샀는데 코디좀 해주라 1:15 38 0
다이어트 너무배고파.. 오늘먹은거 계란찜+현미밥130g+닭가슴살100g 반숙란2개+닭가슴살핫바70g 0:23 46 0
화장법 진짜 너무너무 지성이거나 기름 있는 곳에서 알바하는 익들 이번 여름 꿀팁 ,,,,1 0:09 58 0
다이어트 15키로 뺐는데1 06.20 23:33 138 0
다이어트 2-3주만에 체지방 7프로 빠졌당! 1 06.20 23:08 82 0
머리 추천해죠 06.20 23:02 17 0
다이어트 얘들아 3키로 찌우기 쉽지 않냐2 06.20 22:37 80 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
빅스
전체 인기글 l 안내
6/21 16:10 ~ 6/21 16:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)