다들 식욕을 어캐 참아???

다들 식욕 어캐참는거야??ㅜㅜㅜ진짜 이거 식욕을 어캐해야할까?ㅜㅜㅜ

[쀼1]

엉? 그냥먹음

[글쓴쀼]

운동을 매일하고 제대로하면 그냥 먹겠는데 그게 아니라서ㅜㅜ

[쀼2]

난 너무 땡기면 일주일에 한번 날잡고 제대로 먹음 도저히 못참겠으면 친구랑 같이 먹구

[쀼2]

아니면 오이나 토마토 먹으면서 참거나ㅠㅠ

[글쓴쀼]

그게 답이겠지,,?주말에 하루먹으니깐 뭔가 계속 먹고싶어ㅜㅜ

[쀼3]

그냥 참았어 정신력으로
살빠지는거 생각하고 피티쌤한테 나아지는 모습 자랑하고 싶은 맘으로!
그거 이주만 딱 익숙해지묜 별로 배고프지도 않던데!

[글쓴쀼]

옛날에는 나도 그랬는데 이제 그게 안된다ㅜㅜ내 정신략 무슨일이야ㅜ

[쀼4]

먹고싶은거 아주 소량+ 야채 잔뜩 가지고와서 소량 먹고 야채잔뜩먹고 해서 배부르게 먹았었어

[쀼5]

난 제로펩시먹었음...이게 안좋다고 하는 사람들도 있던데 난 이거 먹으면 참아지던데..

[쀼6]

포만감 줄 수 있는 무언가를 먹었어 삶은 계란이나 곤약젤리 제로콜라 등등..

[쀼7]

안참고 그냥 건강한거 위주로 먹음. . 견과류나 삶계 닭가슴살 . . 바나나 .. 구황작물 등등 ..

[쀼8]

살만찌는 쓰레기음식이라 생각하기,,