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초록글 이거 그냥 일반인처럼 먹은거야?4 l 다이어트
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1시 첫끼 불고기 샐러드에 현미밥 추가 

2시 간식 브라우니 하나 

5시 간식 생도넛하나+꽈배기 한조각 

7시 저녁 직접만든 리코타 샐러드에 통밀빵 한조각 

다이어트 탄단지 비율 이런거 다빼고 히루에 이정도 먹으면 걍 일반인 먹는정도?? 다이어트 반년하니까 간식 좀 많이 먹었다고 죄책감 쩐다..

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쀼1
간식들이 최악인디...차라리 밥을 먹었으면 괜츤인데
11개월 전
글쓴쀼
다이어트 생각안하고!
11개월 전
쀼2
일반인까진 아녀
11개월 전
쀼3
일반인보단 적게먹는듯 제대로된 식사가 없어서
11개월 전
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