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과체중인제 보름동안 2kg밖에 안빠졌어 ㅠ ㅠ
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다이어트
새 글 (W)
11개월 전
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575
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과체중치곤 느리게 빠지는 거 맞지? 식단 더 빡세게 가야겠다
•••
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아니 정상적인데…?
11개월 전
쀼2
경도비만 아니고 과체중이면 아주 정상적이야! 식이 너무 강해게하면 오래 못가ㅠ
11개월 전
쀼3
지극히 정상이야
11개월 전
글쓴쀼
알려줘서 고마워 다들!!
11개월 전
쀼4
잘빠지고 있는거임
11개월 전
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유산소 심박수가 중요하잖아
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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