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식단해도 살안빠지고 오히려쪄..
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8개월 전
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식단 진짜 열심히하는데..안빠지고 찌는 경우는 뭐야?? 운동안해서그런가..ㅠ
•••
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8개월 전
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더이상 빠질 근육이 없는듯
8개월 전
쀼3
윗댓들 + 생리 전이거나 갑상선 문제 있거나
8개월 전
쀼4
운동을 안해서 그런거 같은데...생리 전주야? 아님 식단이 너무 빡세도 안빠질수도 있음
8개월 전
쀼5
기초대사량이 많이 낮은거 아니야? 운동도 조금 해보자
8개월 전
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며칠이나, 얼마나 열심히 했길래
8개월 전
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앞으로는 인바디 측정해서 비교해봐
8개월 전
쀼9
식단 극단적으로 하면 한달 열심히 하고 하루 미끄러져서 좀 맛있는거 먹었다 하면 바로 요요옴... 기초대사량 떨어져서
8개월 전
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