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공복유산소로 그냥 걷기만 하는 사람 있어??4

l조회 926
인터벌 말고 그냥 공원 걸을 건데 ㅠ 이것도 도움 될ㅋ가
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아니
2년 전
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파워워킹이라도 해봐
2년 전
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쀼3
당연히도움됨
2년 전
대표 사진
쀼4
좀 숨차게 걸으면 돼
난 운동 암것도 안하고 걍 시간내서 (빨리)걷기만 하는데 정상체중임
2년 전
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