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다이어트 하면 왜 탄수 줄이라고 하는거야8

l조회 989
탄수 몸에 필요하다니까 너무 많이 먹으면 당연히 안 좋지 근데 그건 단백질도 마찬가지임 여기서도 그렇고 다이어트 하면 꼭 탄수부터 줄이라고 하는거야 일반인이면 당 제외한 순탄수 200 먹기도 힘들던데.. 진짜 답답하다 몸 혹사시킬 거면 혼자나 하지 왜 남들한테 잘못 된 정보를 퍼트리는거임
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1300칼로리 섭취하면서 다이어트할경우에 탄수..6
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쀼1
바보여서 그럼 ㅇㅇ몸에필요한 만큼은 섭취해야하는데
2년 전
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쀼1
운동하기는 싫고 눈앞에 빨리 결과 만들고 싶고ㅋㅋ게을러 터져서 그래
2년 전
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글쓴쀼
자기 몸 썩이는건 상관 없는데 남들한테까지 개 소리 안 했으면 좋겠음...
2년 전
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쀼2
탄수 제한에 당도 포함이야
혼자 열받고 그래?
2년 전
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글쓴쀼
당 포함인거 누가 몰라; 탄수 제한하라고 하는데 밥양도 100이하로 먹으라는 사람들 개많잖아
2년 전
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쀼1
말귀 못알아듣노
2년 전
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쀼3
백날 말해줘봤자 걔넨 몰라~ㅋㅋ
2년 전
대표 사진
쀼4
어디서 탄수줄여라만 듣고와서 그래 몸에따라 기초대사량에 따라 목적에따라 생활습관에따라 조절해야하는 부분이 얼마나 많은데
2년 전
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