다이어터익들 생리전에 식단이랑 운동 해..?

생리전 일주일동안 식단이랑 운동 진짜 엄청 빡세게했는데 오히려 0.5늘어서 화나네 하..  걍 먹을걸 

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당욘히 하지

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당장은 자궁땜에 몸무게만 오르는거고 내몸에서 계속 식단 운동 효과 있음
생리핑계로 안하면 살 못빼는거..

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ㅇㅇㅇㅇㅇ 무게는 일시적인 거니까 늘어도 신경 안 씀

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붓기잔오... 안 먹었으니까 0.5 늘은거고 얘는 생리 끝나면 빠져 근데 먹었으면 0.5가 느는게 아니라 1.5가 늘고 생리 다 끝나도 0.5 늘어있을걸 ㅜㅜ 잘한거야 쓰니... 생리핑계 안대고 잘 참았으면 기특한거지 후회할게 아냐

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생리전에는 운동 하는디 식욕 땜에 식단하기 어려워서 걍 빡세겐 안 함 글고 몸무게는 부어서 그래 난 2키로씩 늘어나

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나는 관리한다고 생각안하고 그냥 평소 생활처럼 해. 그러면 스트레스도 안받음