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근데 나 7년전에 비해 7~8kg살 쪘는데 유의미한 체중증가인가??
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7개월 전
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야식 일주일에 5번 먹고 주로 닭발 치킨 마라탕 이런거임. 현재 한국나이로 24세 17세때 키 164 몸무게 39 20세때 키 164 몸무게 42~43 24세 현재 키 164 몸무게 46~47 헬스는 일주일에 3번 한번할때 1시간 반정도... 아직 먹는거에 비해 덜찌긴 하는데.. 내가 식욕이 너무 강해서 먹는거 조절을 잘 못해 키는 7년전이나 지금이나 차이 없는데 몸무게는 7년전에 비해 7~8kg 늘었어..
•••
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7개월 전
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7개월 전
쀼5
그렇게 먹으면 배 위주로 찌지 않아? 솔직히 몸무게는 숫자일 뿐이라..
7개월 전
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