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이정도면 절식은 아니지?? | 인스티즈 

배부르긴 한데 오늘 식단 어때... 아이스티를 괜히먹엇나

이정도면 절식은 아니지?? | 인스티즈


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쀼1
절식인데 단백질도 자기 몸무게 이상은 먹어야흠
7개월 전
쀼2
???저녁 녹차가 다야?
이건 완전히 절식 맞지
7개월 전
쀼3
절식이야
7개월 전
쀼4
절식하더라도 단백질은 최소 체중이상 먹고 운동도 해야돼 운동이랑 단백질 없이 절식하면 근육방어 안돼서 몸 훅가
7개월 전
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