규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
헤어
성형잡담
정석 다이어트
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
약간 비만인데 김밥으로
15
l
다이어트
새 글 (W)
7개월 전
l
조회
1090
l
김밥으로 살 평균까지 뺄 수 있을까 운동은 당연하고 긱사라서 음식은 못하구...
•••
이런 글은 어떠세요?
내 기준 연예계 강아지상 투톱
연예 · 12명 보는 중
스벅 쁘띠 까눌레 실사
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
빌리프랩이 읽다 울거같은 sbs 팩폭기사
연예 · 12명 보는 중
너넨 와이드팬츠 기장 어떤게 좋아
일상 · 9명 보는 중
결국 나무위키에 기록된 '사흘 사태'
이슈 · 10명 보는 중
원빈 앤톤 이 짤 내 웃음벨임 ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
요즘 중국에서 인기있는 침대
이슈 · 20명 보는 중
정보/소식
박우진 "나, 이채연·이대휘...같은 날 JYP 연습생 잘렸다"
연예 · 12명 보는 중
오늘자 김경문 감독 유니클로 목격 썰.txt
이슈 · 12명 보는 중
얘들아 기후위기 큰일남
일상 · 10명 보는 중
광고
파워링크
현재 시청자층 겹친다는 게임 유튜버계 남친 3대장.jpg
이슈 · 17명 보는 중
예비신랑이랑 결혼 전 요구사항을 교환했는데 너무 예민해요
이슈 · 25명 보는 중
쀼1
단백질이 좀 아쉬운디
7개월 전
글쓴쀼
참치캔 같은 구 먹어도 괜찮나
7개월 전
쀼1
삶은 계란+단백질 쉐이크 아몬드 같이 먹어줘
7개월 전
쀼2
난다이어트할때 김밥 먹으면 단백질 음료 꼭 같이먹음 김밥에 밥안먹고 키토로
7개월 전
쀼3
김밥자체도 칼로리 높음.. 키토식 어때
7개월 전
글쓴쀼
키토식으로 따로 판매하는 곳 있나??
따로 해먹을 순 없어서
7개월 전
쀼4
난 밥 먹을 시간 따로 없을 때 편의점 삼김1, 감동란, 단백질우유 이렇게 자주 먹었는데 살 잘 빠졌어!
7개월 전
쀼4
키토식 김밥 일반김밥 집에 파는 곳 많고(프차 같은 곳!) 긱사생이라면 아침 저녁 간단히 먹고 점심 일반식(긱식) 먹어도 충분히 다이어트 가능행
7개월 전
글쓴쀼
쟈세한 팁 고마워어엉 참고해볼게!!
7개월 전
쀼5
김밥 노노
7개월 전
쀼6
키토김밥이나 밥 진짜 얇게해서 싸면 ㄱㅊ은데
7개월 전
글쓴쀼
김밥 싸기 전에 정말 얇게 해달라구 해보고 일주일간 함 확인해봐야겟당
7개월 전
쀼7
나 보통-마름갈때 점심 돈까스-참치 김밥에 계란 두개 먹음
현실적으로 돈없고 젤 가성비 좋아서,,
그러고 저녁 계란 두개나 닭가슴살에 바나나 하나
7개월 전
쀼8
김밥도 한줄 다먹으면 칼로리높아.. 두세개빼고 먹어 ㅇㅇㅇ
7개월 전
글쓴쀼
아니면 김밥 하나를 하루동안 먹으면서 계란이나 그런 구 같이 먹을까??
점심에 김밥 반 / 계란 2개 머 이런식으루
7개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
26
06.19 23:58
489
0
다이어트
다이어트하면서 맥주..
13
06.19 20:17
338
0
뷰티
내 친구 보정 진심 잘함
9
06.19 00:14
571
0
다이어트
157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
14
06.19 13:38
336
0
뷰티
내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
10
06.19 15:55
564
0
다이어트
절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
4
06.19 14:38
185
0
다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
6
10:47
88
0
뷰티
나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
9
10:58
69
0
다이어트
옆에서 봤을때 부해보여?
5
14:32
44
0
다이어트
나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
6
06.18 17:50
404
0
다이어트
비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
5
06.18 20:49
220
0
성형
나 인모드 했는데 효과 좀 부족해서..
9
06.18 21:57
199
0
다이어트
167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
3
06.19 15:34
151
1
다이어트
다이어트 몸무게 변화
4
06.19 19:24
135
0
패션
혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
6
06.19 20:01
130
0
다이어트
살빼서 좋은점 좀 써줘
2
12.07 21:29
309
0
다이어트
3일 만에
1
12.07 21:02
203
0
다이어트
다이어트 단식
5
12.07 16:40
602
0
다이어트
술 마시면 살 많이 쪄?
7
12.07 15:15
821
0
다이어트
많이들 그릭요거트 서울 더진한요거트로 만들잖아
12.07 13:55
205
0
다이어트
일주일간 3키로 찐거 몇일만에 빠질까?
2
12.07 13:18
293
0
다이어트
한끼만 고구마 배부르게 먹고싶다
19
12.07 11:59
874
0
다이어트
갑자기 1키로 쪘어 이유가 몰까
11
12.07 07:02
651
0
다이어트
근력 + 예쁜 몸매는 무슨 운동해야해?
14
12.07 02:55
1509
1
다이어트
헬스 거의 안해봤는데
1
12.07 00:47
235
0
다이어트
10대에서 20초반까지는 음식 안먹는걸로 뺐거든?
1
12.07 00:00
271
0
다이어트
163에 46이면 보통이야 마름이야
5
12.06 23:56
741
0
다이어트
다이어트 동기가 뭐야??
5
12.06 23:54
511
0
다이어트
반년동안 폭식 안하다가.. 갑자기 오늘 입터졌어..ㅠ
12.06 22:32
189
0
다이어트
다이어트 슨배릠들 내 식단 봐주라
12.06 21:53
133
0
다이어트
고도비만->그냥비만도 다른데 과체중가면 더 다르겠지
1
12.06 21:37
238
1
다이어트
내일부터 다이어트 할거야 12월 31일에 다시올게
12.06 21:36
136
0
다이어트
나는 n키로까지 빼봤다 자랑 좀 해조바바
211
12.06 18:19
3287
0
다이어트
다들 몇 시간 공복이어야 배고파..?
6
12.06 17:27
388
0
다이어트
57키로인데 하루에 얼마나 운동하는게 좋아?
10
12.06 16:35
882
0
처음
이전
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
나연 (TWICE) - ABCD
RIIZE - Boom Boom Bass
정한 X 원우 (SEVENTEEN) - 어젯밤 (Guitar by 박주원)
허각 - 오래된 노래
지아 - 해바라기
성시경 - 산책
정한 X 원우 (SEVENTEEN) - 휴지통
EVNNE(이븐) - Badder Love
전체 인기글
l
안내
6/20 16:04 ~ 6/20 16:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
구독한지 7-8년된 유튜버 연애하고 결혼하더니 애같아짐...
2
연예
대친소 제베원 라이즈 명재현 반응 비교짤
2
3
일상
커플 유튜버 이야기하니까 조심스레 추천하자면,,
6
4
이슈
걸그룹에 "AV배우 데뷔해주세요"라니…'노빠꾸탁재훈', 이건 아니잖아 [MD이슈]
10
5
이슈
꽤 충격이라는 네이버페이 포인트의 진실..jpg
22
6
이슈
부작용없이 1분만에 마약체험하는 방법 (노약자는 안됨)
34
7
일상
구독하던 유튜버 결혼하고 애낳았는데 진심 애가 하나도안귀여워
6
8
이슈
김구라) 다니엘, 나 두번 결혼했어.jpg
11
9
일상
사촌 결혼식에 이거 입고 가도되나
8
10
일상
길에서 마스크 왜써?
35
11
일상
이런바지 입으면 넘 이상해보이지않아??
8
12
이슈
그냥 맛하나로 청와대에 납품까지 했다는 동네 빵집.JPG
17
13
이슈
INFJ인 차은우가 화났을때... ?? ㄷㄷ
14
이슈
커피 이거 꼭 마셔 진짜 엄청 맛있어
41
15
일상
대전 당일치기로 가서 성심당 케이크만 딱 먹고 오는 거 오바?
26
16
이슈
본인 모델 얼굴 자랑 제대로 하는 브랜드
6
17
이슈
차가운 현실 그 자체인 랄랄 뮤지컬 배우 시절 이야기
7
18
일상
얼빠 많다고 뭐라 해도 걍 둬
21
19
이슈
완전 신기한 호랑이 닮은 토끼
5
20
일상
40 파스타 먹는데 흘릴까봐 이러고 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위