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10개월 전
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162cm 65kg이고 대부분 지방이에요ㅠㅜ 하루에 1시간씩 달리기~걷기 할생각인데 55kg까지 뺄수있을까요ㅜㅠ?
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10개월 전
글쓴쀼
와 부럽당ㅠㅠ 난 ㄹㅇ 돼지라 먹는거 어떻게 하는지 감이 안옴ㅠㅠ 본가내려가서 배달끊어야하나ㅠ
10개월 전
쀼1
좀만 바꿔도 변화 할 거야 ㅎㅎ 우선 걷기부터 시작해보자!!!
10개월 전
글쓴쀼
나 이글보고 밖에 걸으려갈려구ㅋㅋㅋ1시간만 걷고와야지....
10개월 전
쀼2
그렇게 하면서 식단을 같이 하면 완전 가능 다이어트는 식단이 8이라서
10개월 전
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