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간헐적 단식으로 한끼 일반식, 한끼 가볍게 먹고 가끔 과자랑 빵 먹고싶으면 조금씩 먹고 카페도 가끔 가고 운동 주 5회 꾸준히 하는걸 습관 들여야지!!

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쀼1
좋은 자세야,,
6개월 전
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