163 에 66인데 55까지 1달가능쓰..?

60 만 되어도 행복할듯

[쀼1]

10키로는 불가능하다...

[쀼2]

정신차려요...살은 한달만에 찌운거 아니면서 왜 빼는건 그렇게 극단적 으로 빼려하는데

[쀼5]

내말이
1달도 뭐냐

[쀼19]

나는 한달만에 찔 수 있으 ㅠㅠ

[쀼3]

불가능

[쀼4]

아뇨

[쀼4]

살 찌는데도 시간 걸리는데 빼는건 더 걸리지요

[쀼6]

한달내내 아무것도 안먹고 링겔만 하고있어야 가능한 수준같은데 그러다 밥먹고 다 돌아오겠지 그것도

[쀼7]

ㄴ

[쀼8]

나 키 160이고 69에서 60 한달만에 했어 체지방만 거의 7키로뺌 근육 2키로 정도 빠지고 안되는건 없음 ㅋㅋ

[쀼8]

운동 하루에 두시간 정도에 칼로리 600정도에 맞춰먹음

[쀼15]

우와 대단하다 쀼 혹시 요요는 안 왔니?? 나 예전에 다이어트했다 요요 씨게 맞은적이 있어서 무섭다ㅠ

[쀼8]

요요는 안왔구 60-63 왔다갔다행 ㅋㅋ 운동은 이후로 맛들려서 계속 다니고 있고 하루에 한 1200은 안되게 먹는듯

[쀼15]

근육 지키면서 체지방 뺀 팁은 딱히 없는거지..? 운동에 맛들려서 계속 다닌다니 너무 좋은 변화다!!나도 그렇게 되도록 해봐야집…

[쀼9]

60까진 가능

[쀼10]

5-6로 빡세면 7키로 가능 근데 10키로는 걍 계속 굶어야해서 어차피 다시찜 추천 안함

[쀼11]

나는 임신하면서 살 찐 것도 6개월 만에 15키로 뺏옹....

[쀼12]

불가능.. 나 164에 60인데 몇달째 1키로듀 못빼고있다..

[쀼13]

쫄쫄 굶으면 가능이야하겠지만
유지절대 불가능ㅋㅋ

[쀼14]

30일 단식이라 치고 병원에서 링겔맞으면서 쓰러지지 않을 정도의 영양분 공급받으면서 그렇게단식해도 불가능처럼 보이는디

[쀼16]

개인적으로 코로나때 일주일만에 그렇게 빠져보긴함 ㅇㅇ 45에서 36까지

[쀼17]

나 6개월 걸림

[쀼18]

적당히 말이 안되는 소리를 해야지