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초록글 다들 절식하면 안된다고 하잖아3 l 다이어트
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고도비만일경우에는 절식해서라도 무게를 좀 줄여놓는게 나을까? 고도비만이라도 절식은 하면 안되는걸까?

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쀼1
키 160에 고도비만 출신으로서 무조건 빨리 60대라도 만들어 놔야 몸에 문제 없음 나 80대일때는 진짜 고혈압 전당뇨 다 달고있었음
6개월 전
쀼2
좀 절식해서 무게 줄여놓는거 추천 ㅠㅠ
일정 몸무게까지 내려왔을 때 식단&운동 제대로 하면 돼!!!
6개월 전
쀼3
고도비만이면 절식까진 안해도 돼
야식끊고 양 2/3로만 줄여도 금방빠짐
6개월 전
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