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pt 15회 하면 효과 있을까?
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4개월 전
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지금 165/56 운동 평소에 안하는편..
한 3키로만 빼고 싶어서! 피티 끝나면 혼자 운동도 하려구
•••
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피티 끝나고 하지 말고 피티 받으면서 혼자 운동도 해봐 단백질 잘 챙겨먹구 꾸준히 하면 됑
4개월 전
글쓴쀼
어엉 운동 배우는데 15회로도 충분하겠지?!
4개월 전
쀼1
응 열심히 복습하고 그러면 완전 충분
4개월 전
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