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단식할 때 제로음료도 안돼?
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3개월 전
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슈가로로같은거 ㅠ 안되나??
1년에 하루정도만 3끼 빼빼주스 마시고 클렌즈하거덩
•••
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웅 난 아아랑 물만 마셔
3개월 전
쀼2
당이 아예 없으면 가능하다고 들었는뎅
3개월 전
쀼3
응응 아아랑 물만마셔 소금이랑
3개월 전
쀼4
표기안된 당때문에 안된다고 들었어.. 너무너무 적은 당은 0g이라고 표기해도 문제 안된다던데
3개월 전
쀼5
안돼
3개월 전
쀼6
머 단식 깨지긴하는디 난 먹고도 몇십키로씩 잘만뺐음
3개월 전
쀼6
안먹을수있으면 안먹는게 좋은데 안먹으면 폭식하거나 오히려 배고파서 다른음식을 먹게되는 나같은 경우는 먹는게 나은듯
3개월 전
쀼7
나 2주 단식때 나랑드 엄청 마셨는데 10키로빠짐
3개월 전
쀼8
혈당 안오르는 감미료면 괜찮을것같은뎅
간헐적 단식하면서 실컷 마셨는데 운동 하나도 없이 10키로 넘게뺐어
3개월 전
쀼9
혈당이 문제가 아니라 인슐린이 문제야
인슐린은 분비가 되거등.. 그래서 웬만하면 안마시는게 좋긴 함
단식을 얼마나 하는지는 모르겠는데 고작 16시간정도면 나라면 안마심..
3개월 전
쀼11
그럼 물은 돼?
3개월 전
쀼10
제로음료 인슐린 분비 안됨
3개월 전
쀼12
나 제로음료 물처럼 마시는데 살 1도 안쪄
3개월 전
쀼13
하루단식이면 참을듯
3개월 전
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