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운동하다가 안하면 살 얼만큼 쪄?
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다이어트
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4개월 전
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다이어트 6개월 하다가 조금 지쳐서
한 달 정도 운동 쉴까 생각 중인데 다시 살 찔려나..?
걱정되서 고민중이야
•••
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4개월 전
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난오히려 식단 빡세게해서 살빠졌어
4개월 전
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식단 유지하니까 찌지는 않음 근데 근육이 줄더라고
4개월 전
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pt 10회도 괜찮아?
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룸메가 술만 마시면 막 많이 먹어ㅜㅜ
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자기가 맘에 드는 만큼 빼본 익들 그때 인바디 재본 익들
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다여트 3주차 훈수 해줘
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