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다이어트하면서 맥주..
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옆에서 봤을때 부해보여?
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157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
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절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
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06.19 14:38
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내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
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나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
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06.20 10:58
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배달음식 끊기 힘들다..
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160 48 보통이야 날씬이야?
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먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
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167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
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다이어트 몸무게 변화
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혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
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PT쌤이 85 > 60 해보자는데
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23익 빨간체크셔츠 살말
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대략 7주동안 실제로는 3키로 정도 뺐는데
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확실히 운동은 하는게 답이구나..
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하루 두 끼 섭웨
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샤브샤브 식단에 괜찮지??
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들기름 막국수 식단할 때 괜찮아?
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양고기 단백질식단으로 괜찮아?
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다들 하루에 총 몇칼로리먹어?
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다들 도와주라ㅠㅠㅠ 나 생리 10일에 터졌는데 또 터졌어.. 운동때매 그럴까..?
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매일 아침에 사과 1/3조각 다이어트에 방해될까?
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90kg쓰니인데.. 걷기 두시간 해보려고 했거든?
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혹시 파인애플 효소가 다이어트에 도움이 되나?
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