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스쿼트 운동할때 말고 저녁에 따로해도 돼?1 l 다이어트
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낮에 웨이트나 유산소하는데

저녁에 스퀏만 100개 더 하는거 효과있나?

아님 걍 안하는게 낫나

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쀼1
안하게는게 더 나은건 없다.. 스쾃 킵고잉
4개월 전
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