이정도면 많이 먹은거야?

여기에 후식으로 쉐이크 반 프로틴바 반 사탕 1개 먹었는데 많이 먹은 고지..?

그릇들이 작은편이라 저거 밥 100g이야!!

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ㅜ후식이..

[글쓴쀼]

후식을 못 끊겠다,,, 저것도 나름 절제한거긴 한디..

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식사 후 후식은 별로 안 좋아 차라리 간식으로 오전에 챙겨먹는 게 나을듯

[글쓴쀼]

운동전에 먹어야겠다 너무 고마워!!

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공복에 간식 먹는 게 더 안 좋아

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저거 먹고 쉐이크까지 먹으며 배 안 불러…?

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쉐이크는 식사대용인데..? 운동 선수애들이 살 찌랴고 간싣으로 먹는게 쉐이크인데 오히려 살 찔듯

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다른 얘기지만,, 코스터 핵귀엽다,, 정보 줄 수 있뉘ㅜㅜ

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식사양은 별로 안많아 차라리 식사양을 늘리고 간식을 안먹는걸 추천

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저 빨간거 뭐야 마싱ㅆ겠다 . .
근데 엄청 건강하게 잘 챙겨먹는듯!!

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초장 너무 많음
뭔지 뭐를 양념 많은 저거 너무 많음

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그리고 쉐이크는 다이어트 하는 사람이 먹을게 아니지!

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배고파서 채소 절케 많이 먹는 건가 아님 그릇이 작아서 착시현상인 건가?
헬트쌤이 뭐든 많이 먹으면 위 늘어난다고 하시던데 차라리 밥을 더 먹는 건 어때