규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
명품
전체
HOT
댓글없는글
초록글
한약 반년 먹고 18키로 뺐고 식욕억제 효과 안 나서 요요 오지게 옴 ㅠㅠ 삭센다 해보려 하는데 어떨까?
15
l
다이어트
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
984
l
내 제일 문제가 식욕인뎅 흑흑...
너무 약에 의존하면 안 되는 거 알지만...
한약 내성 생긴 것도 삭센다 시작하면 식욕 억제 효과 있을까...?
•••
이런 글은 어떠세요?
❗️지역별 최고최저 투표율❗️
일상
이거 뭐게...ㅎ
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
박근혜 투표장 출근룩 개웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 17명 보는 중
푸바오팬들 오열중이라는 어제자 송바오 모습
이슈 · 14명 보는 중
와 제니 샤넬 새로 뜬 거 미쳤다....
연예 · 13명 보는 중
성한빈 구찌 혼자 입장할 때 기자들한테 찍힌거
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
공부 잘하는 사람들이 다 공감한다는 것
이슈 · 27명 보는 중
초록매실 제로 후기
일상 · 4명 보는 중
판매자도 아니면서 QnA에 답변다는 사람들ㅋㅋ
이슈 · 8명 보는 중
공주님 그 자체인 신하균 생일 사진
이슈
광고
파워링크
이번달도 기여븐 내월급 ❤️
일상
한국독립을 반대한 나라
이슈 · 10명 보는 중
연관글
•
저탄고지 하는데
2
•
나 요요오는거 같은데 어떡해..
13
•
삭센다 효과없던 쀼 있어??
6
쀼1
난 식욕이 삭센다를 이기더라,,,
2개월 전
글쓴쀼
헉... 원래 식욕이 많은 편이었엉? ㅠㅠ 빵 과자 이런 탄수화물 조아해...?
2개월 전
쀼1
완존
2개월 전
쀼6
나도^^결국 의지력차이인듯
2개월 전
쀼2
나도 삭센다 두펜이나 해봤지만,,,내 식욕이 삭센다 이겨버림ㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
쀼3
삭센다 내 기준 효과도 좋았고 콜레스테롤 수치도 좋아져서 (식단도 같이 했는데 그 덕인지 약 덕인지는 모르겠다) 좋긴 했는데 단약하고 원상복귀되었어…ㅜㅜ
2개월 전
쀼4
삭센다 6필 했는데 다 효과 없었아…….몸무게 고대로고 3.0 맞아도 폭식도 했어서 비추
2개월 전
쀼5
운동을 해...
2개월 전
글쓴쀼
아침에 공복유산소 하고 있고, 나는 약 먹으면서 식욕 제어했을 때가 효과가 좋았으니까 삭센다 어떨지 조언 구한 거야. 운동도 해야 하는 거 누가 몰라? 내가 언제 약만 먹고 빠지길 바라겠대? 굳이 다이어트 중인 사람 글에 이렇게 삐딱하게 댓글 달아야겠어?
2개월 전
쀼5
글에 운동 얘기가 없는 데 그걸 내가 어떻게 알아. 글만 보면 약에 의존해서 살 빼고 싶어 하는 줄 알지.
체중감량이랑 요요 때문에 스트레스 받는 게 보여. 근데 약은 단기로만 써야해. 부작용 없는 약이 없고. 자꾸 약에 의존하게 되니까 조심하구
체중감량 때문에 강박증/우울증 등등 생기면 더 큰 문제가 생길 수도 있어. 스트레스 덜 받으면서 원하는 결과 얻기를 바라.
2개월 전
쀼7
그럼 삭센다 더 의미없음
삭센다도 몇번 맞고나면 식욕 그대로 돌아와
2개월 전
쀼8
삭센다 다음엔 뭐하게?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정석이 있는데 몸 망치고 여기저기 돈 뿌리네
2개월 전
쀼9
솔직히 좀 그런 방법이긴 한데 난 나보다 더한사람 보면 식욕 억제돼서 안먹고 싶어져...삭센다니 한약이니 다 의미없어 본인이 그 의지를 뛰어 넘으면 또 먹게 되어있음 그리고 삭센다 평생 맞고 살거 아니잖아 무언가에 의존할수록 안좋아
2개월 전
쀼10
식습관 자체를 바꿔. 오기로 열흘 정도 굶었더니 위 작아져서 라면 반개 먹어도 배불려지더라. 그렇다고 나 처럼 무작정 길게 굶으란건 아니고... 짧게 2~3일 정도 굶는건 괜찮은거 같아. 서서히 먹는 양 줄이고, 포만감 많은 음식으로 먹고 이게 아니더라도 떡볶이를 먹는다면 양배추 넣어서 포만감 많게 요리한다던가
2개월 전
쀼11
식습관 자체를 고치지 않으면 아무리 약을 써서 빼도 요요는 계속 올거야...
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
패션
이가방어때?
17
0:48
1054
0
뷰티
이거 코 성형한거 같아 ? 아니야?
7
05.15 01:47
373
0
다이어트
아침으로 많이 먹은 거 아니지?
5
05.15 10:29
305
0
다이어트
체지방률 목표 몇퍼센트야??
4
05.15 12:32
242
0
다이어트
굶어서 하는 나쁜 다이어트 5일차
4
05.15 23:28
286
0
뷰티
퍼컬은 전혀 모르겠고
5
13:53
38
0
다이어트
한 달 동안 얼마나 빠질까?
3
05.14 23:10
194
0
다이어트
나이 먹고 힘드니 보기좋으면 됐다 합리화하고싶어
5
05.15 03:26
140
0
다이어트
언젠간 짜파게티 핫도그 이런거 편하게 먹을날이 오겠지?
3
05.15 07:42
214
0
다이어트
견과류 양 너무 많아?
4
05.15 10:27
192
0
패션
이런 체형은 어떤코디가 좋을까?
3
05.15 11:13
417
0
다이어트
저녁밥 먹어야돼?
5
05.15 15:42
188
0
다이어트
약과가 의외로 성분이 엄청 나쁘지는 않네?
6
05.15 16:08
350
0
다이어트
몸무게 앞자리 어떻게 하면 바뀔까 ㅜ
4
05.15 21:15
147
0
다이어트
러닝머신 인클라인
6
05.15 23:33
126
0
다이어트
50일동안 15kg 빼는거 괜찮아??
20:58
3
0
다이어트
폭식증 먹토 고치려면
20:50
3
0
다이어트
뭔가 먹고 난 뒤에 후회하면서도 계속 많이 먹게 돼..
1
20:02
12
0
다이어트
안 배고픈데 먹는 습관은 어떻게 고쳐? ㅠㅠ
1
19:35
16
0
다이어트
좋아하는 음식 1년만에 먹으니까 너무 행복하당🥲
19:29
11
0
다이어트
다이어트 초반에 원래 이렇게 골격근 많이 빠져…?
3
18:41
20
0
다이어트
이틀정도 과식했으면 하루는 한끼 샐러드 먹고 저녁 안먹는거 괜찮지?
4
17:17
57
0
다이어트
다이어트 성공했는데
2
16:19
49
0
다이어트
지방분해주사 맞아본 둥들
15:25
19
0
다이어트
키 165 눈물의 인바디 40
14:23
83
0
다이어트
나 6/30일까지 5키로 빼고싶어 알려줘 ㅠㅠ
2
13:58
33
0
다이어트
다이어트 하는 쀼들아 스트레스 받을때 어떻개 대처 해??
3
13:15
41
0
다이어트
러닝머신 인클라인
6
05.15 23:33
127
0
다이어트
굶어서 하는 나쁜 다이어트 5일차
4
05.15 23:28
289
0
다이어트
몸무게 앞자리 어떻게 하면 바뀔까 ㅜ
4
05.15 21:15
147
0
다이어트
살 훅빼는방법좀 ㅠㅠ 보통통->보통마름
05.15 21:00
63
0
다이어트
다이어트 식단 안하니까 살 빠지네
05.15 20:47
91
0
다이어트
약과가 의외로 성분이 엄청 나쁘지는 않네?
6
05.15 16:08
350
0
다이어트
저녁밥 먹어야돼?
5
05.15 15:42
188
0
다이어트
체지방률 목표 몇퍼센트야??
4
05.15 12:32
242
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
3
아일릿(ILLIT) - Magnetic
4
QWER - 고민중독
5
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
6
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
7
Crush - 미안해 미워해 사랑해
전체 인기글
l
안내
5/16 21:02 ~ 5/16 21:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
ㅅㄷㅇ님 인스타 (ㅂㅌ ㅈㅁ)
32
2
일상
핫플
피식대학 나락갔네
59
3
이슈
피식대학 망언으로 다시 회자되는 강호동 봄동비빔밥.JPG
59
4
일상
ㅍㅅㄷㅎ 이 비판받는 이유야
6
5
이슈
아이폰 카드없이 결제하는 법 모르는 사람 많구나
4
6
일상
다들 친구없다는 소리 하지마
9
7
일상
근데 피식대학 며칠전 영상이던데 갑자기 난리난 이유가 뭐야?
8
8
이슈
요즘 대학생 특징 ㄹㅇ이럼
10
9
일상
와 신판들아 이거 봐봐바
13
10
이슈
아이들 슈화 게시물에 댓글 남긴 인스타 공계
2
11
이슈
강아지들이 만나면 서로 똥꼬 냄새를 맡는 진짜 이유.jpg
7
12
이슈
후렌치파이 충격근황
29
13
이슈
[단독] 뒤집힌 효정씨 부검 결과…"폭행 때문에 사망" 결론
1
14
일상
90kg익..친구가 살 빨리 빼고싶음 운동하라해서 운동 가는 중
13
15
이슈
나름 감성낭낭한 요즘 이북리더기 (not 以北 yes E-Book) 기기들.jpg
11
16
이슈
의외로 김치냉장고를 이 용도로 쓰는 집 꽤 있음..jpg
10
17
이슈
한국의 거인 220cm 이상 한 컷
18
일상
ㅋㅋㅋㅋ 영양 고향인데
19
일상
여자들 몸조신 ㄹㅇ 잘해야함...소라넷 나무위키봐바
16
20
일상
소개팅 상대한테 mbti T냐고 물어봤다가 욕 먹음
17
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위