이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
명품
피부
헤어
정석 다이어트
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
헬스(웨이트)하는 다이어터들아 운동 안하는 날 뭐해?
23
l
다이어트
새 글 (W)
7개월 전
l
조회
1438
l
주3-4일 한다고 하면 쉬는 날 나 그냥 앉아서 가만히 있는게ㅡ단데 ㅋㅋㅋ
이런 글은 어떠세요?
지하철에서 어떤 아저씨가 저속한말 외쳤는데
이슈 · 21명 보는 중
견주들이 산책시 가장 행복할때.gif
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
노잼도시 대전보다 심각한 도시.jpg
이슈 · 14명 보는 중
자리 많음 플로어도있음
연예 · 2명 보는 중
요아정으로 또 싸움 붙은 GS vs CU
이슈 · 8명 보는 중
얼굴에 점있는 사람들이 흔히들 받는다는 오해.jpg
이슈 · 22명 보는 중
광고
파워링크
청라 아파트 피해 인천시에서 보상
이슈 · 8명 보는 중
성찬이 교정 안 한다고 해서 다행이다
연예 · 9명 보는 중
아일릿 이로하 얼굴 제대로 못쓰는거 내가 다 아쉬움
연예 · 17명 보는 중
ㄴㅇㅌㅍ 버니즈 댓글ㅜㅜㅜ
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
뉴진스가 요즘 입고다니는 우라하라 패션
이슈 · 14명 보는 중
얘들아 어떤 눈썹이 젤 예쁨?
일상 · 18명 보는 중
쀼1
주로 누워있음
7개월 전
글쓴쀼
아 다행
7개월 전
쀼2
그래서 매일 함 ㅋ
7개월 전
글쓴쀼
ㄴ나 그러다가 정체기와서 운동 금지령 받아가지구 ㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌ
7개월 전
쀼2
그럼 유산소만 하는건 어때? ㅋㅋ
7개월 전
글쓴쀼
하지말래ㅜㅜㅜ 몸이 근질근질해미치것서.. 이번주만 일단 참아보래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7개월 전
쀼2
아우 글만 봐도 내 몸도 근질근질해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7개월 전
쀼3
암것도 안 함 스트레칭도 안 하고 그냥 누워있음
7개월 전
쀼4
홈트랑 강쥐산책 등등으로 만보채움
7개월 전
쀼5
도보로 40분 걸리는 편의점에 가서 로또 사고 한바퀴 돌고 옴 9000보 되더라
7개월 전
쀼6
강아지랑 산책가 슬렁슬렁
7개월 전
쀼7
주짓수
7개월 전
쀼8
일하고 쉬지..?
7개월 전
쀼9
정체기왔는데 운동을 왜 쉬어야해…??! 궁금해서!!
7개월 전
쀼9
3회하고 고강도로 분할한다는건가?
7개월 전
쀼12
휴식 적절하게 안 하면 몸이 크는걸 멈춤
7개월 전
쀼10
스트레칭만 함 걍 시원해서
7개월 전
쀼11
나 맨날맨날 하는데 이러면 안되나...? 운동 너무 재밌는뎅
7개월 전
쀼14
어떻게 하면 운동이 재밋어져.?ㅠ 팁좀줘 ㅠㅠㅠ
7개월 전
쀼11
그냥 맨날맨날 가 아무생각 안하고 런닝머신만 걷는다 생각하고 그러고 가서 무리하게 하지말고 기구 몇번 땡기고 와 점점 횟수 늘리고 무게 늘려 그러면 성취감 들고 재밌던데 그리고 진짜 가기 싫을 때 음악이나 웃긴 영상 보면서 운동 해 런닝머신 걸을 때 보고 싶었던 드라마나 영상 본다 그런 식으로 하니깐 몸도 바뀌고 가면 즐거우니깐 재밌엉
7개월 전
쀼13
걍 누워있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7개월 전
쀼15
집안일 겁나해 ... 주택이라서 그런것도 있는데 그냥 누워있는게 싫어서 집안에서 엄청 움직여
7개월 전
쀼16
폼롤러 스트레칭 간단한 홈트
7개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
발목 굵은 편은 아니지???
7
6:48
245
0
다이어트
키 170 몸무게 54인데 하비야 도와줘 ㅜㅜㅜ
12
10:46
147
0
다이어트
야식 군것질 끊을 수 있는 방법 뭐 있을까
7
5:55
180
0
성형후기
나 쌍수 재수술 해야겠지?
9
09.25 21:19
334
0
다이어트
식단 어때...?
5
09.25 03:39
278
0
다이어트
주말에만 운동해도 괜찮을까?
3
09.25 05:14
236
0
뷰티
내 추구미 ai에다가 보정했는데 어떤 느낌인거 같아?
4
09.25 13:19
333
0
뷰티
주변에 예쁜사람들 보면
3
9:29
186
0
다이어트
평일에만 운동 빡시게 해도 살 빠지려나
2
09.25 13:14
210
0
다이어트
필테 수업 처음 들었는데 나빼고 다 고수같아ㅋㅋㅋㅋ
2
09.25 20:40
106
0
뷰티
헤라 실키 파데 써본 익???
2
09.25 21:48
116
0
다이어트
공복 근력? 밥먹고 2시간 뒤 근력?
3
0:41
149
0
다이어트
3일동안 아이유 다이어트
1
09.25 11:46
148
0
다이어트
하루에 편의점 샌드위치 2개 어때??
1
09.25 18:08
172
0
화장품
이거 쿠션 미쳤오,,
1
09.25 20:00
158
1
다이어트
이자카야 양배추 아는 사람
10
05.29 01:19
541
0
다이어트
인바디 봐줄사람
11
05.28 23:31
519
0
다이어트
닭가슴살 슬슬 질린다..
4
05.28 23:29
328
0
다이어트
다이어트 중 외식 메뉴 가능한거 뭐가 있오?
10
05.28 21:22
940
0
다이어트
고등학생인데 식단 좀 봐주세요!!
2
05.28 20:48
140
0
다이어트
런데이로 유산소해도돼?
3
05.28 20:02
203
0
다이어트
갤럭시워치랑 칼로리소모량 너무다른데 뭐가맞지
3
05.28 19:48
185
0
다이어트
몸 부을때 주로 뭐먹어??
3
05.28 19:10
326
0
다이어트
내일부터 웨이트만 조질거야
05.28 19:08
121
0
다이어트
쉐이크 궁금한 점 ~ 있우
05.28 18:17
103
0
다이어트
식단 운동 따로 안 하는 다이어트 3주차 몸무게 공개!
2
05.28 18:10
331
0
다이어트
다들 운동 주 몇회해
13
05.28 16:44
790
0
다이어트
쳐진 가슴은 방법 없을까..
9
05.28 14:25
799
1
다이어트
식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
7
05.28 14:08
628
0
다이어트
배고플 때 마다 방토 주워먹는거 완전가능?
1
05.28 13:21
212
0
다이어트
다이어트 할 때 설렁탕 안되겠지..?
3
05.28 12:06
333
0
다이어트
다이어트 이래라 저래라 해줘... ㅠ 계속 안 빠지네
3
05.28 10:57
424
0
다이어트
허벅지살 미쳤다 진짜
4
05.27 22:50
712
0
다이어트
올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
3
05.27 21:22
514
0
다이어트
스피닝 수업 왔는데 앞자리 말고 자리 없어서 못들어개는중..
05.27 18:31
134
0
처음
이전
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 이바라기
침대 코너에 도착하자 둘은 왠지 부끄러웠다.한동안 둘은 말없이 정면을 응시하다 온유가 먼저 말을 꺼냈다."들어갈까...?""그..그래"들어가서 부끄러움에 손을 놓고 좀 멀리 떨어져서 각자 괜히 매트리스를 꾹꾹 눌러보고 배게를 만지작거리며 구경했다.그러다 예원을 발견한 직원이 저쪽에 있는 온..
by 한도윤
“도윤아…. 나 너무 아파. 도와줘.”슬이의 한 마디에 나는 기다리던 버스 대신 택시를 불러 슬이네 집으로 갔다. 슬이가 사는 오피스텔에 택시가 도착했을 무렵 슬이는 아픈 배를 쥐어 잡고 입구 앞 벤치에 쭈그려 앉아있었다. 나는 그런 그녀를 택시에 태워 가까운 응급실로 향했다. 택시에서 끙끙..
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독 좋아했던 그녀 귀에 이어..
by 커피우유알럽
양아치 권순영이 남자친구인 썰나에겐 중학교 2학년부터 사귄 남자친구가 있다. 내가 지금 고2니까 현재로 4년째? 솔직히 내 남자친구라서 그런 게 아니라 얘가 진짜 좀 잘생겼다. 막 존나 조각미남!! 이런 건 아닌데 여자들이 좋아하는 훈훈함?내가 얘랑 어쩌다 사귀게 됐는지는 중학교 2학년 때로..
by 한도윤
“윤... 슬?”너무 당황하고 황당한 나머지 입 밖으로 보고 싶지 않았던 그녀의 이름을 부르고 말았다. 불편감이 파도처럼 밀려들었다. 가슴 깊은 곳에서 꺼내어 열어보지 말아야 할 상자가 스스로 열린듯한 느낌. 내가 윤슬을 회사에서 다시 만날 거라고는 상상해 본 적도 없다. 하필 우리 회사, 우..
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
전체 인기글
l
안내
9/26 17:33 ~ 9/26 17:35 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정보/소식
이수지 유투브 게스트 예고 삭제함
84
2
연예
데식 도운 연예인병 개웃기네
33
3
일상
회사 동료가 갑자기 본인 부모님 '이혼' 오픈했는데 좀 짜증나
29
4
일상
쿠팡 어제 개힘들었는데 7만원 들어옴...
9
5
야구
어제 오토바이 무면허운전 치어리더 입장문 올라왔다
5
6
일상
돈까스 배달 시키려는데 엄청엄청 매운이 얼마나 맵다는걸가
6
7
정보·기타
월세 내릴 생각없는 건물주의 이유
12
8
이슈·소식
qwer에 대한 어느 유튜버의 생각.jpg
9
9
유머·감동
티아라 사건 정리 그리고 현재상황 (서로 사과할거 다하고 응원함)
14
10
일상
진짜 기가 센 사람은 이거임
6
11
일상
와진짜 사람 사고방식 차이가 이렇게 크구나
18
12
일상
다음날 바로 죄송한데 누군가를 만날 상황이 아니에요 이러고 나 깠던 사람이 상황 잘 해결됐다고 연락..
2
13
유머·감동
흑백요리사가 재미있을 수 밖에 없는 이유
18
14
이슈·소식
게스트 섭외 타이밍 미친 유튜브 콘텐츠
1
15
야구
시즌 마무리라고 선수가 직접 이벤트 진행함!!
25
16
야구
아 오스틴 류현진 선수한테 싸인 받았나봐ㅋㅋㅋㅋㅋ
5
17
할인·특가
당근 네고 레전드
20
18
정보·기타
당뇨와 고혈압이 생기는 시기
9
19
유머·감동
핫플
노부부가 덱스를 너무 좋아함... 근데 말없이 사라지겠대
178
20
일상
직장인들아 대체 무슨 낙으로 살아....?
11
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위