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다이어트 관련 지식도 없고 아는게 하나도 없는데..

일단 먹는거 반으로 줄여도 잘 빠지겠지?

줄이는게 젤 힘든거긴 하지만..ㅜ

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쀼1
간식 액상과당 끊고 먹던거에서 쌀밥양만 반으로 줄여봐
3개월 전
쀼2
엉 안복잡하구 단순한 계획이라 좋은것 같애! 반으로 줄이자! 니까
3개월 전
쀼3
간식X, 액상과당X 평소 먹던 양 80%만 먹어봐
3개월 전
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