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이제 1주일차 다이어터.. 내일 술약속있는데 그나마 괜찮으려면 어떻게해야하니..4 l 다이어트
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64.5> 61.5 한창 살 잘빠지고 있음

그동안 식단 잘해왔거든... 약속이 있어서 숙성회에 소주 매운탕?.. 정도 먹을거고 최대한 적게 먹긴 할 건데 ㅠㅠ

다음날 운동 뭐가 좋을깡...

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쀼1
물 많이 마시고... 괜찮으면 하체 위주로 하고 첫끼는 샐러드
3개월 전
글쓴쀼
고마워! 첫끼샐러드 메모
3개월 전
쀼2
하체웨이트 추천
3개월 전
글쓴쀼
하체해야겠다 땡큐!
3개월 전
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