규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
아시아 최고 판타스틱 장르 영화제 BIFAN! '제28회 부천국제판타스틱영화제' 예매권 50매 증정 이벤트
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
헤어
성형잡담
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
다이어트 잘알익들 도와줘...
6
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
122
l
163에 52-3인데 2~3키로 빼고싶은데
기초대사량+200 식단하고
운동 매일 1,2시간 하면 얼마정도 걸릴까ㅜ
•••
이런 글은 어떠세요?
병원내에서 간호사 강간미수일어났는데
일상 · 40명 보는 중
민희진 탄원서 제출했다는건 침착맨 아닌거같은데..
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
내 몸선 따라 그렸는데 걍 다이어트하지 말깤ㅋㅋㅋㅋ
일상 · 24명 보는 중
해명을 하면할수록 더 논란이 커지는 조혜련식 토크.jpg
이슈 · 22명 보는 중
광주광역시 일행 경쟁률 100:1이야…
일상 · 6명 보는 중
밀양사건 피해자에게 도움을 줬던 배우
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
성폭행 당한 고양이 깜지 근황
이슈 · 23명 보는 중
라이즈 스포 신박해
연예 · 5명 보는 중
"5년에 1억 모은다"…악착같이 저축하는 2030[지갑닫는MZ]
이슈 · 14명 보는 중
정리글
방금 뜬 뉴진스 굿즈 관련 궁금한 사람들을 위한 정보글
연예 · 9명 보는 중
광고
파워링크
즉석복권 160만원어치 구매한 사람의 최후
이슈 · 23명 보는 중
현재 홍보 심각하다고 말나오는 국힘.JPG
이슈 · 7명 보는 중
쀼1
한달에 본인 체중 5프로만 빼도 많이 빠지는거고
운동 1-2시간 할거면 200보다 더 머거야댐
3개월 전
글쓴쀼
헐 그렇구나 그럼 클린식으로 1500정도 먹으면 체지방 빠지긴 하겠지ㅜ
3개월 전
쀼1
기초대사량 몇인데??? 소모하는 칼로리가 대충 얼만지 알아야 하긴 하는데 난 기초대사량 1250인데 매일 1300-1400언저리로 먹다가 안빠지고 근육만 털려서 1600으로 확 늘렸어 매일 운동하면 300-400은 기본인거같애
3개월 전
글쓴쀼
나 기초대사량 1200이고 하루에 운동으로만 3-400 소모해!
3개월 전
쀼1
그럼 일단 +300으로 먹어보고 안빠지면 운동을 줄이던가 식사를 늘리던가 해봐!
3개월 전
글쓴쀼
1에게
오 고마워ㅜㅜ
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
153에 마른 익들 몸무게가 몇이야??
16
06.17 17:38
510
0
다이어트
이거 눈치주는거야?
25
06.18 08:41
580
0
다이어트
아니 갑자기 체지방률이 이렇게 오를 수가 있어??
8
06.18 11:28
477
0
다이어트
172에 예뻐보이는 몸무게는 몇일까
6
06.17 15:49
308
0
다이어트
먹는 양 조절 도대체 어떻게 해
11
06.18 00:05
384
0
다이어트
나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
6
06.18 17:50
224
0
다이어트
익들아 이렇게 먹으면 절식하는거야..?
4
06.17 15:28
310
0
다이어트
165에 62인데
3
06.18 03:25
146
0
뷰티
인모드 하고싶은데 의견부탁..사진잇슴
4
06.18 06:14
88
0
다이어트
비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
4
06.18 20:49
136
0
다이어트
다이어터익들아 보통에서 마름으로 가려고 하는데..!! 이렇게 식단해도 괜찮을까?
5
06.18 21:49
91
0
성형
나 인모드 했는데 효과 좀 부족해서..
4
06.18 21:57
77
0
뷰티
내 친구 보정 진심 잘함
3
0:14
132
0
성형
턱 보톡스 맞고 필러 바로 맞아도 도ㅑ???
5
1:59
56
0
다이어트
158에 43인데 건강하게 날씬해보이고 싶거든..?
4
7:46
93
0
다이어트
운동 시작 2주짼데 살쪘어
5
03.19 09:28
530
0
다이어트
한 달 반 동안 57에서 50 까지 뺄 수 있을까
6
03.19 06:41
649
0
다이어트
나 식단 좀 봐줄 사람!!!
03.19 00:16
89
0
다이어트
163 56인데
2
03.19 00:02
286
0
다이어트
운동할 시간 없으면
3
03.18 23:50
284
0
다이어트
일주일만에 3키로 뺐네...
2
03.18 23:36
453
0
다이어트
밥 먹고 운동하는데 끝나고 나서
03.18 23:31
63
0
다이어트
건강한 간식 추천 해주라
6
03.18 23:27
500
0
다이어트
마라탕이 살찌는 이유가 뭐야?
7
03.18 23:21
745
0
다이어트
커피 어케 끊지
2
03.18 22:31
125
0
다이어트
안 먹으면 초조하고 불안하고 뭘 해야할지 모르겠는데
03.18 22:28
65
0
다이어트
라라스윗 모나카 진짜 속세맛이네
8
03.18 21:05
1016
0
다이어트
다이어트하는 익들아 너넨 아예 간식 다 끊었어?
12
03.18 20:10
647
0
다이어트
와 과자 4봉지…
03.18 19:42
124
0
다이어트
식단 칼로리 채울만한거 추천좀해주라 🩵🩵
1
03.18 19:02
125
0
다이어트
다이어트 하는 익들아 닭가슴살 어디서 사?
6
03.18 18:39
482
0
다이어트
삼각근 없애는 법 .
2
03.18 18:33
106
0
다이어트
한달만에 순 체지방만 2kg 찌는게 가능해?
3
03.18 18:18
140
0
다이어트
하체운동하면 엉덩이
03.18 17:25
80
0
다이어트
식욕을 못참는 둥들 있을까 약물이 필요할 정도인 수준
2
03.18 16:47
165
0
처음
이전
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
인사이드아웃
근로장려금
인사이드
건강검진
일상 한화
연예 석매튜
전체 인기글
l
안내
6/19 13:20 ~ 6/19 13:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
에스파 스쿨어택이 부러웠던 직장인
3
2
일상
핫플
회사에서 물 적당히 마시라고 한 소리 들었는데ㅠㅠ내가 잘못한걸까
98
3
일상
약간 이런거입는 친구랑 안맞음
14
4
일상
친구가 반차 쓰라는데 나만 기분 나빠?
29
5
이슈
현재 패션계를 강타한 티셔츠 디자인.JPG
11
6
이슈
나락 보관소 자수 했다고 합니다
7
7
일상
모델링팩이 단기간 피부 좋아지는데 최고인듯
9
8
이슈
어쩐지 오늘 건강검진 하러 간 가정의학과 원장
9
일상
헐 카카오톡 임티플러스
6
10
이슈
중국 최초의 냉동인간.jpg
8
11
이슈
저작권 관리 하기로 빡센 디즈니에서 예외처리한 곳
23
12
일상
취준생이 9-10시에 일어나는 거 한심해…??
22
13
이슈
동네 사진관 아무데서도 영정사진을 안 찍어준다고 한 이유
5
14
이슈
백종원 더본코리아 측 "연돈볼카츠 점주들에 매출 3천만원 약속? 사실무근" [공식]
15
일상
난 애낳고 싶어하는 익들 진짜 이해가 안돼
29
16
일상
7일째 알로에 팩 중인데
27
17
이슈
인사이드 아웃에서 기쁨이가 리더인 이유.JPG
26
18
이슈
BTS 진 기습뽀뽀 경찰 내사착수
14
19
이슈
[단독] '강남역 연인 살해' 의대생, '징계 제적' 처분… 재입학 못하는 최고 중징계
34
20
일상
선발투수가 응원가 만들어달라 함
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위