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내가 지금 다리랑 골반 다쳐서 근력운동이나 뛰는 운동을 못해 그래서 그냥 하루에 만보걷기랑 식단만 하는데 2주동안 몸무게가 똑같다보니까 식단 이렇게 하는데 뭐해... 하면서 그냥 짜증나는데 먹자하고 오늘 쿠우쿠우가서 폭식했다ㅠㅠ

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쀼1
그거 인정.. 다이어트 하는 의미가 있나 회의감 들어서 더 먹게돼..ㅎ ㅠㅠ
2년 전
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글쓴쀼
빨리 나아서 운동하면 조금은 빠질텐데... 운동 안할수록 식이조절 잘 해야되는데ㅠㅠㅠ
2년 전
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쀼1
멘탈관리가 다이어트의 핵심인거 같다는 생각... 힘내보자 우리 ㅠ.ㅠ
2년 전
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글쓴쀼
응응 쀼도 나랑 비슷한 상황이구나ㅠㅠ 우리 다시 멘탈 잘 잡고 화이팅 하자👊
2년 전
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