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10대 20대때 마른체형이었으면 30대넘어가서도 살찔일 없지?
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다이어트
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1개월 전
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l
보통 어렸을때 말랐으면 성인때도 살 잘 안찐다해서
•••
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1개월 전
글쓴쀼
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1개월 전
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글쎄.. 찌려면 찌긴해. 10대 20대 20년간 들여온 습관이 유지되니 안찌는 거 같음. 생활습관바뀌면 찌더라. 어릴때 말랐으면 안찐다는건 진짜 어려서 지방세포 막 생성해내는 시절에 지방세포수 자체를 안만들어내서 커서도 안찐다는거일껄
1개월 전
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1개월 전
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1개월 전
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나 20초중까지는 운동안하고 삼시세끼 다먹어도 저체중 개말라였는데 회사생활 시작하면서 야금야금찌더니 입사초랑 비교해서 3년만에 10키로 넘게 찜 그나마도 중간중간 식단조절해서 저정도
1개월 전
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1개월 전
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1개월 전
글쓴쀼
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1개월 전
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1개월 전
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1개월 전
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1개월 전
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1개월 전
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1개월 전
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1개월 전
쀼11
나 10대까지는 먹어도 안찌는 체질인줄 알았는데 20대 되고 알았어... 진짜 안먹어서 안찐거라는걸 먹는만큼 찌더라
1개월 전
쀼12
근데 나이 들면서 호르몬이 줄어들고 해서
찌긴 찐다고는 하던데??
많이 찌는건 아니겠지만
술도 마시고 하면 살 찐데... 나이들면 더 살이 잘찐데....
그리고 확실히 어릴때보다는 움직임도 더 적어지고 해서
1개월 전
쀼13
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1개월 전
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1개월 전
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1개월 전
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그런 마음가짐이면 백퍼 찜
1개월 전
쀼17
식습관따라 다르겠지 마라탕 탕후루 치킨 이런거 좋아하는 사람이면 30넘어서 활동량 줄고 근육 빠지면서 찔수도 있고 원래 식습관이 건강식 좋아하는 사람들은 안찌는거지
1개월 전
쀼18
나 20대까지 45 넘어본적 없는데 30 찍자마자 50찍고 시작함𐨛𐨛𐨛𐨛
1개월 전
쀼19
활동량 같으면 안찌더라고 근데 활동량 줄면 찌긴 찐다더라 그래도 덜쪄
1개월 전
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