규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
렌즈·안경
스타패션
섭취칼로리 있잖아
2
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
174
l
애플워치 기준으로 운동 포함해서 하루에 700-800칼로리 소모하는데
내가 기초대사량이 1300정도면 섭취칼로리는 1500정도가 적당할까 ?
•••
이런 글은 어떠세요?
하반신 불구된 새끼사자를 버리는 어미사자
이슈 · 62명 보는 중
인지도 바닥 웹예능의 현실
이슈 · 24명 보는 중
광고
파워링크
점핑다이어트한다고 했더니 남친이 더 못 사귀겠대
이슈 · 26명 보는 중
와 의사 간호사 기싸움 글 보는데 진짜 충격적이다..
일상 · 42명 보는 중
뉴진스 어도어 너네 진짜 조용하다..
연예 · 18명 보는 중
아이브 레이 한복 입은 거 봐 심쿵사 보장함
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
군만두 찍어 먹으면 짱맛인거..jpg
이슈 · 19명 보는 중
영화찍고 바로 자퇴했다는 배우....JPG
이슈 · 24명 보는 중
한국 조롱한 일본 아이돌, 국내 화장품 회사 모델 발탁…누리꾼들 분노
이슈 · 4명 보는 중
돌체앤가바나 애프터 파티 사진 떴는데 재벌3세 개싸가지 음기삼남매같다
연예 · 16명 보는 중
광고
파워링크
레딧에서 좋아요 10만개 넘게 받은 결혼식 웨딩사진.jpg
이슈 · 10명 보는 중
침대 있는 자리에 색이 변색 됐거든? 이거 내가 물려줘야하나..?
일상 · 22명 보는 중
쀼1
나도 기초+200정도 먹고있어
1개월 전
쀼2
저 정도면 1500-1600 먹어도댐
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
직장인들 다이어트 어떻게 하고 있어?
9
05.07 23:46
481
0
다이어트
나 좀 도와줘 엉엉 ㅠ.....
7
05.08 16:34
246
0
다이어트
장기 다이어트 하는 익들 치팅데이때 주로 뭐먹어?
14
05.08 20:43
265
0
다이어트
맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
7
12:54
126
0
다이어트
키 - 100 이면 뚱뚱이야??
5
05.08 17:27
356
0
다이어트
폭식의 기준이 뭐야? 어느정도 먹어? 공개해보쟈
5
0:56
141
0
다이어트
다이어트 하는 익들 하루에 탄수화물 몇g 정도 먹어??
4
05.08 07:59
278
0
다이어트
다이어트할때 와사비 아몬드 오바지..?
22
05.08 13:25
289
0
다이어트
이틀만에 급찐으로 1.5키로 쪘는데 급빠 할 수 있겠지?
4
05.08 14:43
166
0
다이어트
성분표 볼 때 당vs포화지방 뭐 더 신경써?
4
8:11
106
0
다이어트
와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?
6
9:12
200
0
다이어트
등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간
5
13:01
100
0
성형
쌍커풀 있는 사람도 눈두덩이 지방 제거술 해? 봐주라 ㅜ
4
05.07 20:13
232
0
다이어트
모태 뱃살부자인데 공복유산소하면 뱃살 뺄 수 있을까??
6
05.08 11:51
230
0
다이어트
다이어트할 때 먹어도 되는 젤리<<가 있을까??
6
05.08 12:56
166
0
화장품
브러쉬 세척하고 자꾸 떡지는데 어떻게 해야할까ㅠㅠ
18:01
7
0
다이어트
단백질 몇g 먹어야해?
17:57
9
0
패션
진주 귀걸이 납작한게 더 좋은건가..?
16:57
7
0
다이어트
2주씩 목표설정하고 같이 다요투 할 사람
16:40
8
0
나 엄마몰래 코필러 맞았는데 멍들었거든...?
1
15:34
31
0
다이어트
1키로 쪘다고 배 불편하고 얼굴도 못생겨짐 ㅜㅜ
1
15:02
33
0
피부
익들아 얼굴 편평 사마귀 드디어 박멸했어ㅠㅠㅠ (사진O)
14:58
37
0
다이어트
이것도 급찐급빠 가능할까
3
13:20
34
0
다이어트
등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간
5
13:01
101
0
다이어트
맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
7
12:54
127
0
화장품
착색 잘 되면서도 촉촉한 틴트 추천해 줄 수 있어??
12:09
11
0
다이어트
원래 생리중에
2
12:06
35
0
다이어트
식단 봐주라!
10:48
33
0
다이어트
3년 운동 빡세게 해서 12kg 뺴고 요요왓다
2
10:40
88
0
피어싱·헤나
피어싱 조합 추천 해줘!
10:03
11
0
다이어트
와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?
6
9:12
200
0
다이어트
성분표 볼 때 당vs포화지방 뭐 더 신경써?
4
8:11
106
0
피부
지성피부 닦토 못하면 다들 어떻게 해?
5
2:18
45
0
피부
(혐오주의) 원래 리쥬란 다음날 이래...?
1
1:07
99
0
다이어트
폭식의 기준이 뭐야? 어느정도 먹어? 공개해보쟈
5
0:56
141
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
QWER - 고민중독
임영웅 - 인생찬가
아이유 - Love wins all
QWER - 디스코드
NewJeans - Attention
이창섭 - 천상연
임영웅 - Do or Die
RIIZE - Siren
전체 인기글
l
안내
5/9 19:24 ~ 5/9 19:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
유튜브 실시간 스트리밍 중 피습 당한 50대 유튜버, 사망
18
2
일상
각팀마다 달글에서
4
3
이슈
핫플
전설이 된 사자 다큐.jpg
73
4
연예
정보/소식
개미들만 사고있는 오늘자 하이브 주식 상황판
25
5
일상
남친이 가방에 칼 들고 다니면 기분 어떨거 같아?
51
6
일상
감자로만든 수제비같은거 이름 뭐더라
17
7
일상
반사슬로건 좀 들고 가지마라..
17
8
일상
ktx 뒷자리 개시끄러운데 직접말할까
11
9
일상
우울증땜에 n년날렸다 이런 사람들 보면서 옛날엔
6
10
이슈
어버이날은 솔직히 엄마아빠가 나한테 챙겨줘야한다 생각 ㅋㅋ
14
11
이슈
베테랑2 황정민 정해인 예고편..
8
12
이슈
랑또 웹툰 신작나옴!! 19금 동양다크판타지 (약홍콩
24
13
일상
이거 너무 이쁘지않니ㅜㅜㅡㅠ이번주에 수당받으면 바로 지를거야
2
14
이슈
방송에서 금반지 프로포즈 했다는 사내 커플...jpg
8
15
연예
정보/소식
굽네 고추바사삭 가격 근황.jpg
34
16
이슈
팬싸에서 애교 못해서 하기 싫다는 아이돌 어떻게 생각해?.jpg
68
17
이슈
[기사] "중1 때부터 봤어요” ...20대女 '동성애 웹툰'에 푹 빠졌다
18
이슈
"아무도 이럴줄 몰랐다” 사상 처음…'신형 아이폰', 한국서 첫 출시 [단독]
31
19
이슈
최재천 교수, "출산율 회복 안됐으면 좋겠다" 일침
6
20
이슈
웃을 때 갭차이에 치인다는 걸그룹 비주얼 멤버
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위