규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
성형후기
초록글
요요때매 자꾸 살이 더 쪄
11
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
734
l
하 1키로 빠지고 3키로 찌는거 반복하다가 과체중까지 왓어 넘 현타온다….
•••
이런 글은 어떠세요?
차선변경 한번으로 면허취소 되는 순간.GIF
이슈 · 29명 보는 중
방부 처리되어 보존 중인 호치민 시신
이슈 · 22명 보는 중
광고
파워링크
강아지 복제한 유튜버 알아? 한마리 다른사람한테 보낸대
일상 · 27명 보는 중
skt 쓰는 익들 데이터 얼마들어왔는지 확인해바!!
일상
하 우리 언니 바다거북스프 게임 골때리게 함
일상 · 25명 보는 중
@간호사 진짜 쓰레기 직업됨
이슈 · 29명 보는 중
광고
파워링크
나 혜림. 허영지. 탕웨이 닮았다고 듣는데. 어떤 상인거임?
일상 · 15명 보는 중
인간사료 1등 뭔거 같애? 익들은?
일상 · 8명 보는 중
정보/소식
뉴진스 위약금 예상규모.news
연예 · 4명 보는 중
코끼리 뇌수술 후기
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
sm 얘가 5세대 비쥬얼 탑 먹겠네
연예
얘들아 이 제로 음료 진짜 짱맛이다
일상 · 10명 보는 중
쀼1
그만 먹어.. 요요 때문이 아니라 쓰니 식탐 때문에 자꾸 요요가 오는거지
1개월 전
쀼2
222
1개월 전
쀼3
1키로 빠진 건 감량했다고 할 수 없지.. 그냥 폭식증 있는 거 아냐?
1개월 전
쀼4
요요 핑계지 먹고싶은거 멈춰
1개월 전
쀼5
그냥 자기합리화지
1개월 전
쀼6
3키로빼고 1키로 증량도 아니고 1키로빼고 3이면.. 그냥 다이어트안하는거얌..
30일 전
쀼7
나도그럼 ... ㅠㅠ 맨날 2주 개열심히하고 2키로뺏다가 3일 고 4키로씩찌는듯... 급찐수준이아니라 하루에 5천칼로리먹고ㅠ이하니까 바로찜.ㅡ
30일 전
쀼8
다이어트를 하지마 걍
30일 전
쀼9
다이어트는 습관 자체를 변경해야하는건데 살뺐다고 맘대로 먹고다닌거지 요요는 합리화일뿐
30일 전
쀼10
혹시 굶어서 빼구이쎠?
29일 전
쀼11
너무 적게 먹고 빼면 식탐 심해져서 더 먹어서 그래… 굶지말고 단백질 위주로 먹어봐
29일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트할때 배고푸면 뭐먹어??
22
04.28 17:17
566
0
다이어트
153에 여리여리한 느낌나려면 몸무게 몇이여야돼?
12
04.27 14:31
722
0
화장품
수부지, 지성 피부 선크림 추천해줘🥹
11
04.27 19:34
245
0
다이어트
익들 샐러드나 방토 칼로리도 재?
6
04.28 12:18
306
0
성형
10kg 빼면 코모양 달라질까?
6
04.28 01:47
225
0
다이어트
아이스크림 먹고싶어서 고민하다가
4
04.27 17:12
192
0
다이어트
와 미쳤나봐 나 2주만에 7kg 쪘어
4
04.27 20:49
545
0
다이어트
이거 영양성분 어떤 것 같아 ?
4
04.27 23:28
216
0
다이어트
난 음식이 눈앞에 있으면 안되나봐 정말
6
04.28 22:04
128
0
다이어트
허벅지 안쪽, 엉밑살 빼는데 직빵 운동이 인터벌러닝vs하체 집중 근력운동 뭐가 나을까?
6
04.27 16:44
395
0
다이어트
내일 사진찍는데 둥이들 루틴있어?
3
04.27 17:27
174
1
성형
광대 쪽에 특히 살이 많은데 윤곽주사
4
2:15
34
0
다이어트
오늘부터 찐 다이어트다
3
6:34
100
0
다이어트
170에 지금 l사이즈 입는데
3
12:03
30
0
다이어트
단백질 식품 뭐 살까?
3
12:23
15
0
다이어트
어제 오늘 연속으로 하체때리고 유산소까지 완료!!!
04.13 18:07
54
0
다이어트
확실히 피하지방은 유산소 해야 빠지나봐
1
04.13 17:40
171
0
다이어트
이거 강박이야? 조언 부탁해 (글 길어)
2
04.13 17:40
133
0
다이어트
다이어트 잘 하다가 이틀 폭식했다..
3
04.13 17:29
114
0
다이어트
다이어트할 때 카이막은 안되겠지...??
3
04.13 15:19
151
0
다이어트
원피스 xs 사이즈 입으려면 얼마나 빼야됨..?
10
04.13 14:34
767
0
다이어트
단식 3일 7시간 앞두고 못하겠어서 사과랑 달걀 먹음…
2
04.13 13:25
181
0
다이어트
닭찌에 전분 뿌려서 기름에 굽기만해도 맛도리임
3
04.13 12:44
120
0
다이어트
익들은 주에 몇번 헬스장 가나영?
9
04.13 11:37
644
0
다이어트
여기서 허리운동 더하면 허리 더 얇아질까??사진 있음
3
04.13 11:36
611
0
다이어트
점심으로 피자 어때 ?
2
04.13 11:12
104
0
다이어트
하체는 스트레칭+유산소+근력운동+꾸준함 콜라보임
12
04.13 10:13
801
3
다이어트
파스타 햄버거 머 먹지
2
04.13 09:30
88
0
다이어트
나 드디어 앞자리 바뀜 ㅠㅠㅠㅠㅠ
8
04.13 07:53
725
0
다이어트
다이어트할때 은근 칼로리높은 음식이 뭘까
7
04.13 02:26
980
0
다이어트
다이어트 꼭 성공 하고싶은데 한마디씩 부탁해!
2
04.12 23:49
94
0
다이어트
물단식 뭐뭐 돼?
1
04.12 22:57
121
0
다이어트
생수 잘 못 먹어서 티백 우려 마시거나
04.12 21:53
54
0
다이어트
식단 너무 많음?
8
04.12 20:33
502
0
다이어트
근력30분 했으면 유산소 몇분하는게 좋아..?
1
04.12 20:07
167
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
아일릿(ILLIT) - Magnetic
2
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
3
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
4
QWER - 고민중독
5
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
6
비비 (BIBI) - 밤양갱
7
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
전체 인기글
l
안내
4/29 13:52 ~ 4/29 13:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
4월 블핑 리사 데이트 사진 (어제 파리 미술관)
7
2
연예
정보/소식
'뉴아르' 지고, '에이스' 뜬다…하이브 내홍 반감 영향?
26
3
연예
엥 ㄹㅅㅈ여친 사진 뜸ㅋㅋ(빚펑예정)
20
4
이슈
많이 긴장한듯한 뉴진스 민지.JPG
17
5
일상
냄새나는 신입 어떡하니...
24
6
일상
와 아이스크림이 살 엄청 찌는구나..
19
7
연예
정리글
후배돌 본인들이 조롱해놓고 착한척으로 마무리
1
8
일상
아니 베테랑들 의견이면 팬은 뭐 말도 못하나...
5
9
이슈
한가인이 평생 먹은 라면과 콜라의 양
24
10
이슈
어제자 SNL 기안 대상 행동
26
11
이슈
현재 반응 터진 이동진 쿵푸팬더4 평점.JPG
14
12
일상
난 사실 박건우 류현진은 이해되는데 황재균은 안됨
2
13
일상
와 범죄도시4 빌런 진짜 세지긴 했다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(스포없음)
17
14
이슈
생각보다 꽤 많다는 이혼사유.jpg
26
15
이슈
윤석열이 열심히 일본과 사이좋게 지난 결과
35
16
일상
공무원 진짜 시간지나면 돈 많이 벌어?
20
17
이슈
이찬원이 내 친구였으면 좋겠다.jpg
15
18
연예
핫플
정보/소식
[단독] "내로남불, 자아비대” …하이브·SM 평직원들이 본 민희진
127
19
이슈
호불호 스마트폰 상태
13
20
이슈
이국종 교수님 근황 ㅋㅋㅋ.jpg
14
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위