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급할 때 이틀정도는 절식해도 될까?
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다이어트
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2개월 전
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이틀도 안좋으려나
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4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
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6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
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오늘 생일인디 뭐 먹지
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이 원피스에 신발양발 이거 이상할까?
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나진짜 급해서 그런데 한달 조금 안남은기간 동안 10키로 가능할까?
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
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맨날 식단하다가 이제 유지어터로 들어갔는데
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다이어트 할 때 외식으로
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남자키 178 이면 몇키로 정도가 적당?
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pt하면 몸무게도 빠져?
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몸무게 앞자리 진짜 안바뀐다 ..
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오늘 운동 기록
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어제 오늘 연속으로 하체때리고 유산소까지 완료!!!
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확실히 피하지방은 유산소 해야 빠지나봐
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파스타 햄버거 머 먹지
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나 드디어 앞자리 바뀜 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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