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초록글 164/52 -> 164/48 2달만에 가능?6 l 다이어트
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54키로에서 48키로까지 1년동안 야금야금 6키로 뺐었는데

최근 두세달 동안 급하게 4키로 찜ㅋㅋㅋㅋ 순수 체지방으로만

여름옷 입기전 두달컷 가능..? 급하게 빼보는건 처음이라 목표설정 과하진 않은건지 귱금해서 물어봥

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쀼1
ㅇㅇ달에 2키로 정도면 적당함
2개월 전
쀼2
가능!!! 나 50->48 한달 좀 안 되게 걸렸어 키는 163!!
2개월 전
글쓴쀼
혹시 식단운동 어케 했어 ⁉️‼️
2개월 전
쀼2
넘 늦게 봣나…ㅜ 야식 끊고 간헐적 단식으로 하루 두끼 적당히 먹었어!! 운동은 안 하구…ㅠ 간헐적 단식이라 마지막 식사로 저녁 먹구 밤에 배고픔을 느끼는게 포인트야…
1개월 전
쀼3
헐 나도 알려주라.... 나 50에서 정체기심하던데
2개월 전
쀼2
위에 달아놨어!! 넘 늦게 봤네ㅜ.ㅜ
1개월 전
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