아 뭐지 뭐가 잘못된 거지??

일주일 매일 운동 2시간씩 하고 식단도 열심히 하는데 갑자기 골격근량은 줄고 체지방은 늘었어 뭐지 ㅠㅠㅠㅠ 몸무게 빠져도 근육 빠지니까 우울해 인바디를 너무 자주 재나?? 다이어트 시작일은 4월 3일부터임… 머가 문제일까 알려줘 제발 (밥 먹고 저녁에 재긴 했음..)

[쀼1]

식단해서...
그렇게 매일 운동하면 식단 안돼
난 편하게 먹고 운동했어

[쀼2]

너무 자주잰다 그리고 인바디 정확한거 아님 그날 뭐 먹었는지 화장실 수면여부 따라 다 달라짐 눈바디랑 치수가 제일 정확해