규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
차전자피는 꾸준히 먹어도 되나?
9
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
605
l
요즘 식전에 애사비타서 먹는데 내성 생기거나 몸에 안좋거나 한거 아니겠지?,,먹으니까 화장실 잘가서 넘 좋은데
•••
이런 글은 어떠세요?
민희진 카톡 뜸
연예 · 11명 보는 중
ㅁㅎㅈ사태 찐대중 반응
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
솔직히 너무 작게만들었다고 생각하는거.jpg
이슈 · 24명 보는 중
아일릿 원희 1개월만에 데뷔한 이유를 알거같음
연예 · 43명 보는 중
왕따•논란•열애설 사과•월드스타, AOA 지민,에스파 카리나,BTS 지민, 클라씨 지민
이슈 · 3명 보는 중
한창 알페스로 난리났을때 에스엠이 올린 하나의 영상
이슈 · 28명 보는 중
광고
파워링크
한국사람들이 콩고기를 잘 안먹는 이유
이슈 · 13명 보는 중
레쓰비 그란데 라떼 대란
이슈 · 15명 보는 중
중소갤) 대구 중소기업 사무직 월급 인증
이슈 · 18명 보는 중
아이돌 팬싸문화를 바꾼 전설의 탈덕 후기
이슈 · 26명 보는 중
광고
파워링크
조선총독부 마지막 벽 헐어버리는 모습
이슈 · 12명 보는 중
환연 유정 인스타 개에바야
연예 · 20명 보는 중
연관글
•
하루 한끼는 꾸준히 바나나로 먹어줘도돼?..
5
쀼1
답변이 아니라 미안해 혹시 뭐먹는지알려줄수이써?ㅠㅠ
1개월 전
글쓴쀼
랩앤뷰티 뉴티 차전자피!환 형태가 많은데 너무 먹기 힘들어서 가루타입 찾다가 먹어본거야
1개월 전
쀼2
웅 걍 식이섬유니까 ㄱㅊ
1개월 전
쀼3
내 피티쌤은 내가 가끔 그거 먹는다니까 깜짝놀라면서 그런거 말고 자연적으로 배출하라고 해서ㅋㅋㅋㅋㅋ 쌤 말 듣고 자연적으로 하는 중!!! 혹시 관심있음 알려줄게!!!
1개월 전
글쓴쀼
헉 난 식이섬유라 괜찮을줄 알았어🥺원래 아침마다 화장실 가다 먹는양 줄어서 가끔 못가서 사봤거든 이것도 보조제로 보는구나 ㅜㅜ
1개월 전
쀼3
나도 ㅠㅠ 정말 건강한 장의 소유자였는데....ㅋㅋㅋ 빡식단하고 운동 열심히하는데 배가 계속 빵빵하니까 쌤이 뭔가 이상했나봐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 대변 보냐고 조심스레 물어보시더라ㅋㅋㅋㅋ
사바사겠지만! 쌤의 처방을 공유하자면
일단 아침에 사과 반개씩 먹고있었는데
사과 1개+저당 그릭요거트 (양은 나는 70g정도 먹는듯)+샐러드 믹스(원래는 유러피안 샐러드,양배추 이런거 먹었는데 믹스로 바꿔보라하셔서 바꿨는데 확실히 효과있어)
그리고 유산소를 요즘 천계에 꽂혀서 천계 1시간했는데 당분간 인터벌 1시간하라길래 인터벌했어
러닝하니까 그다음날 바로 나왔어 ㅋㅋㅋ
1개월 전
글쓴쀼
자세히 적어줘서 고마워!!!아침은 꼭 먹으려하는데 한번 바꿔봐야겠다ㅎㅎ
1개월 전
쀼4
차전자피 계속 먹으면 대장이 착색될 수 있오!! 조심행!
1개월 전
쀼5
그거 몇년간 계속 먹은 사람이 대장색이 다 까맣게 변했댔나? 병원에서 진단받았다는 내용 본 적 있는 것 같은데 단순 착색인지 진짜 문제있던 건지 기억이 안남
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
몸무게 말할때 기준이 언제야
12
06.06 23:57
176
0
다이어트
162에서 운동하면서 54까지 빼면 날씬~보통으로 보일 수 있을까?
10
06.05 18:55
600
0
다이어트
얘들아 나 오늘 빵폭식 ㄹㅈㄷ달림…
6
06.05 17:54
590
0
다이어트
다들 기초대사량만큼 먹어?
6
06.05 21:12
319
0
다이어트
인바디는 변했는데 눈바디는 체감 없거든
6
06.05 13:20
356
0
피부
이번주 나혼산에서 박나래가 쓰는 제품 내꺼랑 비슷한거다 ㅋㅋㅋ 궁물 가능
4
06.05 13:49
479
0
다이어트
인바디 이거는 아무리봐도 오류지??
6
06.05 19:20
306
0
뷰티
생리중인데 탐폰끼고 레이저 제모 받으러가도 되려나
4
06.06 12:54
191
0
다이어트
체중계 강박 어떻게 고치는게 답일까?
6
10:44
21
0
다이어트
밥 먹고 20분~1시간 (맨날 다름) 걷는거 도움 되겠지?
3
06.05 12:09
307
0
뷰티
퍼스널컬러 잘알 있어? 이 립 무슨톤이야??
5
06.05 20:22
152
0
다이어트
생리불순인 익 있어...??
4
06.05 22:28
152
0
화장품
다들 선크림 바르고 파데 발라?
3
06.06 00:13
155
0
다이어트
천국의계단 1000칼로리 태우고 엽떡 먹말?
5
06.06 17:08
192
0
다이어트
생리전이라 부은 거랑 살이랑 어떻게 구분해…?
3
7:24
68
0
다이어트
한달 동안..ㅎㅎ 7kg 쪘음... 빼는데 얼마나 걸릴까
3
05.06 00:25
351
0
다이어트
나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까
13
05.05 23:44
992
0
다이어트
성분표 잘보시는 분!! 통밀빵 선택 도와주세요
4
05.05 23:04
401
0
다이어트
여기서 체지방량만 낮추고 싶은데ㅠ
4
05.05 21:13
233
0
다이어트
무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!
5
05.05 20:57
1461
1
다이어트
pt 식단 궁금한게 있는데
8
05.05 20:14
340
0
다이어트
2주동안 다이어트 할건데 같이 달릴 사람있니~
05.05 19:30
84
0
다이어트
식단 처음하는 쀼들 참고하라고 쓰는 팁
1
05.05 18:25
401
1
다이어트
2주째 식단하는데 식단+전신운동으로는 뱃살 안빠지는거 맞지?
13
05.05 17:49
777
0
다이어트
올리브오일 듬뿍듬뿍 넣어도 돼??
2
05.05 16:37
193
0
다이어트
이거 점심 한 끼로 성분 어때보여 ?
1
05.05 16:09
159
0
다이어트
나 171 49키로까지 갔을때
33
05.05 13:17
2339
0
다이어트
30kg 빼본 익들 있어?
6
05.05 12:22
574
0
다이어트
키 162에서 사진 정도 되려면 몇 키로여야돼?
18
05.05 09:41
1523
0
다이어트
4일만에 삼키로 가능할까??
1
05.05 01:40
142
0
다이어트
엉덩이 살 많으면 팬티엉낌 심한가??
2
05.05 01:22
147
0
다이어트
난 다리도 길고 팔고 다리도 긴데
1
05.04 21:48
137
0
다이어트
이지은 다이어트 하체 운동들 다 근력 운동이야?
3
05.04 20:37
480
0
다이어트
보통에서 마름 어떻게 빼???
1
05.04 20:29
188
0
다이어트
탄단지에서 지방은 주로 뭘 먹어??
14
05.04 15:04
815
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
NewJeans - Bubble Gum
4
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
5
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
6
QWER - 고민중독
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
6/7 11:12 ~ 6/7 11:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
요즘 견주들 사이에서 핫하다는 댕플스테이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7
2
이슈
은근 공감하는 사람들 있는 "술 취한 사람을 보는거 자체가 스트레스인 사람들".jpg
3
이슈
여행온 일본인에게 일본어로 말하면 안 되는 이유
11
4
이슈
SM에서 가장 쌔다는 강호동 매니저팀 ..jpg
12
5
이슈
대한민국 대통령 석유 매장 발표 결말.jpg
2
6
일상
부모님 65년생 이상인 분들 있어?
32
7
이슈
이혼 변호사도 절레절레한 충격실화.jpg
19
8
일상
짜장면 시켜먹었는데 진짜 개실망이다..
12
9
일상
나 생일 선물 받은거 자랑할랭
5
10
일상
깡말라가 가슴까지 큰 거는 거의 불가능
7
11
이슈
썸녀가 피부과에서 풀악셀 했다던데
1
12
이슈
한국 멸망 직전까지 암묵적으로 지켜지는 조약
14
13
이슈
위키미키, 데뷔 7년만 해체..12일 마지막 싱글 발매
4
14
이슈
드론으로 촬영한 코끼리 가족이 자는 모습
29
15
일상
소년 만화 '원피스' 근황...gif
1
16
이슈
나 간호사인데 너무 아득바득 돈 모으지마.jpg
21
17
일상
애인 때문에 질염 자주 생겨 보통...?
12
18
이슈
현재 오스카 시상식에서 신설 논의 중인 상.jpg
19
이슈
[속보] 북 "휴지장 살포 잠정 중단, 한국 삐라 살포 재개 땐 백배로 대응”
2
20
일상
이 셔츠 살말해눠
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위