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53일만에 4.7키로 감량 어때보여?
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다이어트
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1개월 전
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더딘편이야? 과체중이긴했어!!
식단 빡세게 안 했고 헬스 주 5회에 먹고싶은 음식 반만 먹거나 그렇게 했는뎅
•••
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얼만큼 과체중인지는 모르겠는데 적당히 잘 빠진듯! 내 피티쌤은 보통 한달에 건강하게 빼는걸로 2kg 잡더라구
1개월 전
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