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165에 뱃살 없으려면
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다이어트
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1개월 전
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몇키로까지 빼야할까
운동 꾸준히 한다고 가정했을때
•••
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쀼1
55
1개월 전
쀼2
52
1개월 전
쀼3
운동 전혀 안하면48(내가 169인데 운동안하고 52일때 뱃살 있긴했음) 운동 빡세게하면 60도 뱃살 없을 수 있음. 운동 적당히 하는 거면 그 사이 어딘가..
1개월 전
쀼4
나 운동할때 59 60이어도 뱃살 없었어 복근도 나오고
1개월 전
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여쿨인데 여쿨립이 안어울려,, 추천좀,,
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프로틴 먹는 시간
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진심 엉덩이 군살 빼는법 잇어? 운동? 식단?
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