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163cm에 53kg 아래로 절대 안내려가
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다이어트 시작하고 식단이랑 허기짐이 며칠 지나숙해져?
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날씬에서 마름 어떻게 갔어???
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다이어트할때 제로 군것질 같은것도 성분표 잘 보고 사야해?
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오이랑 도토리묵만 먹는거 오바지
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다이어트 하고 소화불량 온 사람 있어?
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인바디 어때보여 ?
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운동 요즘 열심히 하는데 허벅지가 붙네..
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05.01 23:47
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다이어트
정석 다이어트 이거 정상이야?
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05.02 21:54
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다이어트 2주차... 몸무게 변화가 1도 없어서 환장하겄어
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하객룩 색 괜찮아?
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겨땀나는 익들 데오드란트 써??
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다이어트 시작한다고 했으면서 하루는 성공 다음날은 실패야ㅠㅠ
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코덕들아 어퓨 과즙팡 무스 틴트 같은 제향 틴트 ㅊㅊ좀!
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정체기 깨져서 한달에 5키로 빠짐
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꼬르륵 소리 안나게 도움되는 건강한 간식 있을까?!
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26일동안 4키로 많이 뺀거야 적게 뺀거야?
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둥들아 내 인바디 보고 조언?충고 좀 해주라 도와줘
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목요일 회식인데…
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원래 설탕이랑 당 때문에 음료수 안먹는데
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일주일만에 7-8Kg가 쪘는데 급찐급빠로 되돌리기 가능할까..?
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제발 봐줘 이거 영양성분 오류 아님? 말이 돼 ❓
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골격근량이 너무 안 늘어ㅠㅠ
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닭가슴살 계란 샐러드 현미밥으로만 먹을건데
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식단 이런데 감량 될까?
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3주찬데 살이 안 빠져
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다이어트 해오다가 이틀 엄청 먹었는데
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운동 기록하는 어플 쓰는익들 있어??
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요즘 주 7회 운동갔더니
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다이어트 8개월차 입터졋다....
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황금구렁이 먹는익들아
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기초대사량 1230인데 얼마만큼 먹을까?
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감기걸렸을때도 다이어트 식단 먹어도돼?
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