호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 326l

1은 하루 두끼+간식에 칼로리 더 적게 먹고 운동

2는 평소보다 더 챙겨먹고 운동하기

3은 아니면 그냥 평소 식단에 더 고강도 운동



 
쀼1
공복시간 늘리기
2개월 전
쀼2
2 다른 거 말고 탄수만 확 늘리고 운동량 늘리기
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 살이 왜 안 빠지는지 모르겠어31 06.22 10:051752 0
다이어트 162-3 / 46-48 왔다갔다하면 마름 ~ 보통 뭐임7 06.21 17:07385 0
다이어트 키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..9 06.21 20:37511 0
다이어트 다이어트 너무 지겨워서 눈물난다6 06.21 18:54329 0
다이어트 다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…4 06.21 21:41262 0
다이어트 간헐적단식 좀 해봤다!!!!하거나 다이어트는 내전문!!!!!인 익들아5 05.21 23:20 519 0
다이어트 오늘 저녁 굶었는데 낼 빠질까?4 05.21 23:03 203 0
다이어트 생리 중에 어쩌다가 다이어트..눈바디 달라질수있을까? 05.21 22:46 69 0
다이어트 와 급찐급빠 개성공 3일동안6 05.21 21:34 686 0
다이어트 다이어트중인데 운동은 정말 찔끔찔끔 하고있다... 05.21 20:26 88 0
다이어트 어떻게 기초대사량만큼 먹어7 05.21 15:30 311 0
다이어트 남친이랑 체형 바껴서 수치스러워ㅜㅜ16 05.21 15:11 1430 0
다이어트 원래 다이어트때 생리 밀리는거 국룰인가.. 05.21 15:06 76 0
다이어트 하루 1000칼로리 먹으면 절식이야?2 05.21 14:17 301 0
다이어트 다이어트 최고의 동기부여는 바로,,,,!!! 05.21 13:15 163 0
다이어트 5키로 차이도 커??2 05.21 12:52 254 0
다이어트 근본적으로 살 뺄려면 역시 운동을 해야함1 05.21 12:21 249 0
다이어트 칼로리 꼭 채워서 먹어야 할까..12 05.21 09:39 737 1
다이어트 쀼들은 그냥 아메리카노 먹기 싫을때 뭐 타 마셔?? 액상 말고 분말!!5 05.21 09:14 299 0
다이어트 브라질닭 먹어도 몸에 이상은 없는거지?1 05.21 09:10 83 0
다이어트 엔젤헤어 파스타면에 팔도비빔장제로 짱맛임4 05.21 06:06 311 1
다이어트 6월 말까지 4kg 감량 가능?2 05.21 01:15 267 0
다이어트 떡볶이 국물에 계란9 05.20 23:31 524 0
다이어트 다이어트 하면서 커피랑 먹을 수 있는 간식 뭐가있을까...?15 05.20 22:19 709 0
다이어트 88kg 다이어트 시작할건데 이래라저래라 훈수좀 둬주라 8 05.20 20:32 330 0