규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
헤어
성형잡담
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
아침에 공중 줄넘기(? 천개씩 하면 유산소되나?
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
62
l
줄넘기는 없고 허공에서 줄잡고 하듯 하는거 ㅋㅋㅋ
천개씩 하면 유산소운동되서 체지방 빠질까?
아님 걍 1시간 걷는게 나을까?(무릎땜에 빠르게 못걸어서 줄넘기가 나은거같기도함 ㅠ)
•••
이런 글은 어떠세요?
정리글
요즘팬들은 모르는 방탄소년단 가사 표절 논란
연예 · 7명 보는 중
초 고학년 담임쌤이 교실에 탈취제 갖다두셨다는데 어떻게 생각하세요?
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
이렇게 해서 얼마게
일상 · 28명 보는 중
장위안 며칠 전 논란에 대한 한국어 입장문
이슈 · 3명 보는 중
민희진 폭로한 유튜버 신뢰도가 궁금하면 이거 보고 판단해
연예 · 1명 보는 중
익들아 이게 무슨 자국으로 보여?
일상 · 20명 보는 중
광고
파워링크
윈터 어릴적 장난을 많이치셨다는 윈터 아부지..
연예 · 23명 보는 중
리트리버가 이렇게 화내는 거 첨봄
이슈 · 37명 보는 중
나 하나님 만나고 41키로 뺐어
이슈 · 19명 보는 중
쌍커풀 다시 해야될거같지
일상 · 18명 보는 중
광고
파워링크
소유가 바닷가 청소하다가 주운 쓰레기.jpg
이슈 · 21명 보는 중
성/연령대별 2024 총선 정당별 득표율
이슈
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
153에 마른 익들 몸무게가 몇이야??
12
06.17 17:38
389
0
다이어트
이거 눈치주는거야?
18
06.18 08:41
389
0
다이어트
아니 갑자기 체지방률이 이렇게 오를 수가 있어??
8
06.18 11:28
318
0
다이어트
172에 예뻐보이는 몸무게는 몇일까
6
06.17 15:49
223
0
다이어트
먹는 양 조절 도대체 어떻게 해
9
06.18 00:05
234
0
다이어트
나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
5
06.18 17:50
129
0
다이어트
익들아 이렇게 먹으면 절식하는거야..?
4
06.17 15:28
249
0
다이어트
165에 62인데
3
06.18 03:25
87
0
다이어트
비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
3
06.18 20:49
49
0
피부
(사진주의) 여드름 잘알인 사람
3
06.17 02:52
141
0
다이어트
400cal~500kcal 정도 건강하게 채우려면 어떤 식단이 좋을까 다이어트 성공익들 도와..
2
06.17 08:47
126
0
다이어트
유산소는 어떤 강도로 하는게 좋아??
2
06.17 14:17
151
0
패션
붙임머리 잘 아는 사람?
4
06.17 19:04
60
0
다이어트
아니 이럴 슈 있나 흠.. 고민 좀 들어주라아 ㅠㅠ
4
06.17 22:10
92
0
다이어트
나 내일부터 다이어트 시작 하려고 하는데 식단 좀 봐줄 1004 👼🍑🪽
4
06.18 01:48
90
0
다이어트
오늘부터 탈다이어트 한다
06.11 09:39
126
0
다이어트
아침공복 유산소 20분이라도 하는게 좋겠지?
06.11 09:35
88
0
다이어트
위고비
06.11 08:29
89
0
다이어트
하.. 운동 안하고 식이조절만 하니까 한계가 있다
06.11 07:34
124
0
다이어트
방금 몸무게 쟀는데 하루만에 0.6키로 쪘어..
4
06.11 05:30
486
0
다이어트
식단 좀 봐 주라.........!!!!!
1
06.10 22:56
64
0
다이어트
다이어트 어제 시작했는데
06.10 22:16
87
0
다이어트
다들 간헐적단식할때 어디까지 먹어
14
06.10 22:02
654
0
다이어트
지금56인데8월까지 48가능할까
1
06.10 21:09
146
0
다이어트
고도비만익 살이 안 빠져 조언 좀 주라...
5
06.10 20:00
301
0
다이어트
짝남봐야되는데 생리곧시작이라 부었다..
1
06.10 16:28
92
0
다이어트
오늘부터 다이어트 한다고 500번째 말하는 중인데
1
06.10 15:38
71
0
다이어트
교사라 점심 급식 먹는데 식단 추천해주라
1
06.10 12:56
99
0
다이어트
쀼들은 다이어트하면서 폭식한적 있어?
16
06.10 10:03
876
0
다이어트
식단 어때보여? 운동 없이 식단만 해도 빠질 정도일까?
5
06.10 06:50
386
0
다이어트
식단 봐줄 사람..!
06.10 01:52
91
0
다이어트
나 식단 좀 봐 줘 식단 봐 주면 한 달에 7키로 감량 성공함
13
06.09 21:44
893
0
다이어트
6월 22일까지 다들 같이 다이어트하자! 메모하면서!
6
06.09 20:54
169
0
다이어트
익들아 다이어트할때 염분 채울땐 뭐 먹어??
5
06.09 18:18
193
0
다이어트
먹으면서 운동했더니 너무 두꺼워졌어..
17
06.09 17:11
971
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
NewJeans - Bubble Gum
5
QWER - 고민중독
6
aespa - Armageddon
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
6/19 0:08 ~ 6/19 0:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
오늘자 공항에서 쓰레빠 찢어져서 빡친 엑소 찬열
13
2
이슈
최근 미국 음료시장에서 2위로 치고 올라왔다는 음료
2
3
이슈
실종된지 50년 만에 발견된 할아버지
32
4
일상
난 명품은 진짜 "모시고살걸 왜 사 그러게" 이게 너무 관통함 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12
5
이슈
홍석천이 삘 온다고 점 찍은 남돌 NEW
63
6
일상
사장님이 월화/수목/금토일 알바 다 따로따로 구하길래
7
7
이슈
1호선도 아닌데 모르는 할아버지가 자꾸 말거는거야;
2
8
연예
정보/소식
하남 교제 살인 사건 피해자 친언니분의 글
14
9
이슈
공차 신상 정보
10
이슈
세수를 꼭 하고 자야하는 이유
11
11
일상
인사이드아웃2 보고 너무 힘들어 ㅅㅍㅈㅇ
7
12
이슈
현실 아저씨와 오지콤적 아저씨
13
이슈
미인은 안 꾸밀수록 예쁘다는 게 이런 거구나...GIF
65
14
일상
운동 없이 2주만에 2키로 뺌 ㅎㅎ..
4
15
일상
와 레오제이 진짜!!!!!! 잘생겼다...
3
16
이슈
오늘자 녹화중 대통령 저격했다는 아이돌…jpg
40
17
이슈
'마스터 키'로 침입해 투숙객 성폭행한 제주 호텔 직원 긴급체포
16
18
일상
노은솔은 또 누군데 검색어 1위야?
1
19
일상
난 사람들이 콩국수 맛있다는거 ㄹㅇ 너무 신기해
17
20
일상
묘하게 다른 사람한테 관심없는 사람은 뭔가 되게 싫다...ㅎ
15
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
