규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
너네 목표 체지방률 몇%야?
25
l
다이어트
새 글 (W)
3
1개월 전
l
조회
722
l
다이어트 처음 해보는데 내가 마른비만이라 체지방량이 31%야 진짜 뱃살이랑 얼굴살 턱살만 개쩌는 이티몸매ㅜㅠ
어느정도 빼고 유지하고 싶은데 보통 몇까지 빼?
3
•••
이런 글은 어떠세요?
의대정원 증원 2000명 확정
이슈 · 2명 보는 중
실력 있는 아이돌은 무조건 뜬다는 공식 그대로 현재 진행중인 신인 아이돌
이슈 · 29명 보는 중
광고
파워링크
서울 행복주택인데 이정도 크기면 간다 만다?!!!
일상 · 15명 보는 중
의외로 모르는 사람이 많은 차의 비밀
이슈 · 14명 보는 중
유명 잡지사가 평가한 QWER 성공 요인
이슈 · 14명 보는 중
다이소에서 바세린 바디로션 산거 너무 좋음
일상 · 18명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
현재 가진 현금이 3,148억, 갚을 돈이 4,701억이라는 하이브
연예 · 9명 보는 중
확실히 여중여고여대앞에 사는 냥이들은 때깔이 다르다
이슈 · 21명 보는 중
[단독] "임플란트 하려고 이 6개 뺐는데 문 닫아"…강남 유명 치과 '먹튀 폐업'
이슈 · 3명 보는 중
정보/소식
하이브가 민희진 카톡,법카 내역 깔수록 대중들이 하는 생각
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
여돌 한복화보들 쭉 찾아봄
연예 · 10명 보는 중
뉴진스 퍼디 인스스.gif
연예 · 7명 보는 중
쀼1
나도 마른비만이었어서 34.8에서 지금 28까지 뺐는데 주변에서 그만 빼랰ㅋㅋㅋㅋㅋ 숫자도 고려해야하지만 눈바디가 찐임! 나는 25가 목표야
1개월 전
쀼13
우왕.. 지나가다가 혹시 운동 뭐뭐 해? 나도 30 넘어가 ㅠㅜ
1개월 전
쀼1
나 리듬복싱!
1개월 전
쀼2
19... 지금 25...
1개월 전
쀼3
나는 20 초 ...... 지금 27임 ㅠㅠ
1개월 전
쀼4
나도 지금 27 목표는 20!
1개월 전
쀼5
20! 지금은 25
1개월 전
쀼6
목표는 17 지금은 24
1개월 전
글쓴쀼
그정도까지빼면 근육량도 늘리면서해??
1개월 전
쀼7
23! 지금은 27
1개월 전
쀼8
26인데 23 줴발
1개월 전
글쓴쀼
근육량도 늘리면서 하고있어?
1개월 전
쀼8
아니 난 뼈대가 있어서 근육은 빠지든 말든 별로 신경 안 씀,,
1개월 전
쀼9
22 지금은 24.5인데 될까 싶다 되겠지 제발
1개월 전
쀼10
25 지금 체지방률이 겁나 높음
1개월 전
쀼11
19-22% 만들기..지금 5달째 26-27 왔다갔다 해ㅠㅠ
1개월 전
쀼12
지금은 모르겟다... 내 전성기로 돌아간다 17,,, 18이라두..
1개월 전
쀼14
22 이때가제일 예뻤어......4푸로나 쪘어..
1개월 전
쀼15
일단 25%! 지금 42% -> 30% 까지 만들긴 했는데 갈길이 머네
1개월 전
쀼18
우와 완전 대단 ㅠ 나도 비슷한 45%인데 호옥시 얼마나 걸렸엉?
1개월 전
쀼15
나 그냥 천천히 하고 있어서 지금 2년 걸렸어 ㅜㅜㅜㅜ
1개월 전
쀼16
22
1개월 전
쀼16
목표는 20고정유지어터
1개월 전
쀼17
19 지금은 35 ㅎ
1개월 전
쀼19
26~35 널뛰기 하는 사람인데 20~25 안으로 들어가고 싶다..
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
쀼들은 다이어트하면서 폭식한적 있어?
13
06.10 10:03
438
0
다이어트
먹으면서 운동했더니 너무 두꺼워졌어..
12
06.09 17:11
560
0
다이어트
일주일동안 0.6키로 빠졌다.. 정체기인가?
6
06.09 09:56
329
0
다이어트
나 식단 좀 봐 줘 식단 봐 주면 한 달에 7키로 감량 성공함
12
06.09 21:44
495
0
화장법
눈매가 순하게 보이려면 어케해야할까(40)
7
06.09 22:04
240
0
다이어트
식단 어때보여? 운동 없이 식단만 해도 빠질 정도일까?
5
06.10 06:50
179
0
다이어트
6월 22일까지 다들 같이 다이어트하자! 메모하면서!
3
06.09 20:54
105
0
다이어트
다들 간헐적단식할때 어디까지 먹어
4
06.10 22:02
65
0
뷰티
여쿨라익들아 인생립 알려주라
9
06.10 22:50
35
0
다이어트
나 이제 걍 유지만 하고 싶은데…
4
06.09 05:36
222
0
다이어트
보통에서 마름가는거
2
06.09 15:24
194
0
다이어트
익들아 다이어트할때 염분 채울땐 뭐 먹어??
4
06.09 18:18
100
0
화장품
블러셔 유통기한 지난거 써두 되나 …….?
2
06.09 19:44
121
0
뷰티
인모드가 뭐야?
3
06.09 22:52
60
0
뷰티
봄브들아 !!
2
06.09 22:59
43
0
다이어트
안 배고픈데 먹는 습관은 어떻게 고쳐? ㅠㅠ
4
05.16 19:35
392
0
다이어트
좋아하는 음식 1년만에 먹으니까 너무 행복하당🥲
05.16 19:29
66
0
다이어트
다이어트 초반에 원래 이렇게 골격근 많이 빠져…?
5
05.16 18:41
388
0
다이어트
이틀정도 과식했으면 하루는 한끼 샐러드 먹고 저녁 안먹는거 괜찮지?
4
05.16 17:17
223
0
다이어트
다이어트 성공했는데
4
05.16 16:19
374
0
다이어트
지방분해주사 맞아본 둥들
1
05.16 15:25
128
0
다이어트
나 6/30일까지 5키로 빼고싶어 알려줘 ㅠㅠ
2
05.16 13:58
135
0
다이어트
다이어트 하는 쀼들아 스트레스 받을때 어떻개 대처 해??
3
05.16 13:15
222
0
다이어트
러닝머신 인클라인
8
05.15 23:33
375
0
다이어트
굶어서 하는 나쁜 다이어트 5일차
15
05.15 23:28
933
0
다이어트
몸무게 앞자리 어떻게 하면 바뀔까 ㅜ
9
05.15 21:15
400
0
다이어트
살 훅빼는방법좀 ㅠㅠ 보통통->보통마름
05.15 21:00
138
0
다이어트
다이어트 식단 안하니까 살 빠지네
05.15 20:47
186
0
다이어트
약과가 의외로 성분이 엄청 나쁘지는 않네?
6
05.15 16:08
574
0
다이어트
저녁밥 먹어야돼?
5
05.15 15:42
318
0
다이어트
체지방률 목표 몇퍼센트야??
4
05.15 12:32
435
0
다이어트
아침으로 많이 먹은 거 아니지?
5
05.15 10:29
460
0
다이어트
견과류 양 너무 많아?
4
05.15 10:27
297
0
다이어트
언젠간 짜파게티 핫도그 이런거 편하게 먹을날이 오겠지?
3
05.15 07:42
330
0
다이어트
간혈적단식하는데 원래 위아퍼?
2
05.15 07:05
111
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
엔플라잉(N.Flying) - Blue Moon
AKMU(악뮤) - 롱디
AKMU(악뮤) - 답답해
GHOST9(고스트나인) - 째깍째깍 (Awesome day)
정국 - Never Let Go
AKMU(악뮤) - Hero
WayV - Give Me That (Korean Ver.)
Kep1er (케플러) - Shooting Star
전체 인기글
l
안내
6/11 0:02 ~ 6/11 0:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
김숙 비혼선택글에 난리가 나는 이유
40
2
이슈
요즘 경계선지능 워딩에 울컥한 사회복지사.jpg
2
3
이슈
근무중 웹소설 써 8억 수익, 상가 29채 임대왕…모두 공무원이었다
2
4
연예
백현 홈마 클로즈 멘트
1
5
연예
근데 백현팬들 요번 콘서트 만족했음?
52
6
이슈
영업종료한 부산 서면 NC 백화점 상황..
23
7
이슈
난 전라도음식중에 떡갈비가 제일 놀랐었어.jpg
8
이슈
공항 직원들이 극혐한다는 캐리어.JPG
26
9
이슈
충격.. 현재 멘탈 폭발 상황 ㅎㄷㄷㄷㄷ.JPG
64
10
이슈
대한민국 탑모델 장윤주가 직접 밝힌 모델이 말라야 하는 이유
7
11
이슈
윗층 임산부랑 흡연때문에 협의봤다
57
12
일상
오빠가 사왔는데 먹을사람?
14
13
이슈
이강인 인스타. 음..하
3
14
이슈
요즘이었다면 성추행으로 욕 바가지로 먹었을 것 같은 강호동.gif
23
15
이슈
성수기에 에어컨 설치 기사가 받는 월급
16
연예
정리글
르세라핌이 소녀시대 화보 카피했다 주장하는 빌리프랩
105
17
이슈
의사 꿀통이 얼마나 달달한지 체감시켜드림.blind
18
일상
저체중, 비만 고나리 차이점
19
이슈
임영웅이 용띠 손들어보라고 하더니 하는 말ㅋㅋㅋㅋ
20
일상
군인이 지금 폰 쓸수있어..?
24
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위