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이렇게 먹으면 너무 과해?
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다이어트
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4개월 전
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기초대사량 1100정도고 46키론데
기초+200~300 433 맞춰먹으려고 보니까 단백질이 내 몸무게 2배정도됨..
원래 다들 이정도 먹는건가?
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익들아 키160인데 48->45 가면 이목구비 더 뚜렷해져..?
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어바웃톤 블러팩트 글케 좋아?
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폭식증 어떻게 고치지
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초코파이 3봉지 먹었어
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이것도 폭식 맞지
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