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익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
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1일1식 살빠질까?
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156 67인 사람이 46까지 빼면 얼마나 달라질까?
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05.14 19:25
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156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
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05.13 16:39
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고기랑 밥 조합 살찐다는데
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05.13 19:00
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1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
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05.13 19:32
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다이어트
아침으로 많이 먹은 거 아니지?
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다이어트
다이어터인데 아침 너무 과한지 좀 봐주라..! 😣
6
05.13 21:19
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다이어트
복근까진 아니어도
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05.14 02:45
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다이어트
pt연장vs 연장 x
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05.14 12:30
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피부화장 잘 먹으려면 뭐 발라야해?
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05.14 16:29
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이런 체형은 어떤코디가 좋을까?
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다이어트 성공하고나서 음식 먹는게 안 행복해진 익들 있어...? ㅠㅠ
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05.13 15:06
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다이어트 하는 직장인들은 점심시간 지나고 퇴근시간까지 간식 같은거 먹어??
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05.13 16:35
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근력30분 했으면 유산소 몇분하는게 좋아..?
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04.12 20:07
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원래 다리살이 젤 마지막 빠져?
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04.12 19:42
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아 뭐지 뭐가 잘못된 거지??
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04.12 19:31
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내일식단 어떨것같아??
04.12 18:25
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오늘 이미 탄단지 열심히 챙겨먹었는데 김밥을 받았따...
04.12 18:21
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쿨스컬프팅?젤틱? 냉각지방분해 시술 해본사람!! (주사아님)
04.12 17:35
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헬스장에 샤워용품 놓는사람?
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상체 골격이 있으니까 빼도 티가 잘 안나네ㅜ
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단백질 좀 챙겨먹으려는데
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다이어트 때 햄버거 먹고싶으면 뭐 먹엉?
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식단하는데 살이 단 1키로도 안 빠져 봐주라
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04.12 10:02
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다이어트
다이어터익... 오늘 살빠졌죠 소리 들었다
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04.12 09:34
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다이어트
월수금 무분할 60분(유산소 20분) + 화목 요가or필테 하면 좀 오바일까?
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58에서 62 됐는데
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식단도 제대로 하고 운동도 하고
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생리를 안해...
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4달 동안 6킬로 급찐 아니지...?
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지방 적은 꾸덕한 그릭요거트 있을까
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