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익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
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생리때 너무 더럽게 먹어서
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1일1식 살빠질까?
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화장하면 뜨는 익들 톤업크림 베이스로 써봐 ㅋㅋㅋ
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그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..
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지흡했는데도 뚱뚱한 것 같아
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면생리대 어때??
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156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
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고기랑 밥 조합 살찐다는데
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1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
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다이어터인데 아침 너무 과한지 좀 봐주라..! 😣
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복근까진 아니어도
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나 보기 흉할 정도로 살찐거같아..?
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그냥 건강해지려고 좀 덜먹고 좀 더 움직이고 해서 살뺐는데
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혹시 다이어트 전에ㅜ얼굴살
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과체중인제 보름동안 2kg밖에 안빠졌어 ㅠ ㅠ
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27kg 혼자서 감량 어케 했었니 나...
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마른비만 탈출은 운동밖에 답 없나
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프바 성분 괜춘?
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다여트할때 치즈 별러야?
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추천 한번씩만 하고 가죠ㅠㅠ 그릭요거트 뭐가 더 꾸덕하고 다이어트할때 먹기 좋아??
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누구는 기초대사량보다 500 칼로리 적게 먹으라는데 누구는 너무 안먹으면 안빠진대 뭐 어째야돼?
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