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운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
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나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
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익들은 공복시간 몇시간 정도 가져??
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달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
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운동한 다음날 1kg가 늘 수 있어??
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171에 53-54인데 50까지 빼는거 에바지..?
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너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
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하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
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몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
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간식으로 진미채 괜찮아?
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피부 속건조 심하고 각질 때문에 화장 잘 뜨는데 클렌징제품부터 스킨케어 제품까지 추천 좀..
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기미잡티 없애는거 1회 하면 효과 없어?
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운동하다가 안하면 살 얼만큼 쪄?
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1.2부터 오늘까지 딱 10키로 빠졌다....(고도비만임,..!!!!!)
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158/66...인생 처음으로 다이어트 하려는데 식단이나 운동 조언 해 줄 수 있을까?
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점심 저녁으로 죽 어때,,,?
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단식할 때 제로음료도 안돼?
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간장계란밥 최고의 다이어트 식단 아닐까..
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도전일기:)! 160/47-8🎈
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쀼들아 진짜 절식해서 살빼지 마
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인바디 평가 해주라!!
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너무 배고파서 난 뚱뚱해 세뇌하는데
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