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몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
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맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
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163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
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와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?
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10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
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당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
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3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
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코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
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월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
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지성피부 닦토 못하면 다들 어떻게 해?
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성분표 볼 때 당vs포화지방 뭐 더 신경써?
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10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
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다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
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다이어트 열심히 했을 때...40
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하 지금 치킨 시킬까 말까 혼잔데
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밥 안먹는쀼들은 탄수화물 어디서채워?
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살빼면 눈
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나 백키로 넘는데 한달 다이어트 했거든
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살 쪘다가 찐 만큼 빼본 익인들 예전 얼굴 똑같이 나왔어??
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다이어트 질문 받아욤
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그냥 올려보는 나 한때 운동해서 살 18키로 뺐던 후기
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단백질 섭취에 관해 궁금한거있어ㅠ 도와줘ㅠ
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식이조절이랑 운동 2주동안 열심히 하면 2키로 빠질까?
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지금부터 1월 15일까지 최대 몇킬로 뺄 수 있을까ㅠㅜ
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꼭 운동해야 살빠져?
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피자 두조각 먹으면 다음날에 바로 몸무게 늘어..?
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다이어트 식이에 대해 궁금한 거 있엉!!
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